Avantages des pages mobiles accélérées (AMP) pour le référencement

AMP pour mobile

Avantages des pages mobiles accélérées (AMP) pour le référencement et comment démarrer

Avantages des pages mobiles accélérées pour le référencement

Le monde est devenu mobile.

Mais, en tant que spécialiste du marketing, le simple fait d’investir dans l’optimisation mobile de votre site web ne suffira pas pour rester à la pointe de la tendance.

Les utilisateurs d’appareils mobiles passent des heures par jour sur leur téléphone, et ils ne navigueront certainement pas sur votre contenu si votre interface est lente, encombrante et peu conviviale.

Entrez dans les pages mobiles accélérées (AMP) de Google, un nouveau projet qui exploite des composants techniques de source ouverte qui favorisent la rapidité et la facilité d’utilisation pour les lecteurs de contenu en ligne, tout en vous permettant de conserver l’intégrité du contenu que vous souhaitez mettre en avant.

En d’autres termes, plutôt que d’exiger de votre équipe qu’elle développe les fonctions techniques de votre page, l’AMP alimente votre contenu par le biais d’un réseau de pages existant qui est censé augmenter la vitesse et réduire le temps de chargement sur les appareils mobiles.

En principe, chaque article sera visualisé sur une page HTML standard dépouillée, immédiatement disponible pour les utilisateurs dans un format de type « carrousel », bien en évidence en haut de la plupart des pages de recherche mobile.

Cela étant dit, l’AMP ne convient pas à toutes les pages. Elle est plutôt destinée, comme c’est le cas actuellement, aux éditeurs d’articles qui souhaitent diffuser rapidement leur contenu aux lecteurs. C’est pourquoi les spécifications techniques sont définies par le système AMP, de sorte que vous aurez une utilisation limitée d’autres fonctionnalités, telles que Javascript – un composant essentiel pour les éléments de page comme les formulaires web.

Contenu des pages

Avantages de l’AMP en matière de référencement : Pages mobiles accélérées
Comment démarrer avec l’AMP dans WordPress
Avantages de l’AMP en matière de référencement : Pages mobiles accélérées
Si les pages AMP enrichissent l’expérience de l’utilisateur mobile, elles peuvent également être un avantage considérable pour votre marketing et votre référencement. En voici les raisons :

1. La principale raison pour laquelle le contenu CHA sera optimisé pour le référencement est que ces pages apparaissent sur le carrousel de Google News – qui est prioritaire par rapport aux autres sites de recherche mobile.

Par conséquent, être présenté comme une page CHA signifie plus d’attention ; vous pouvez être sûr que plus les entreprises s’inscrivent pour publier leur contenu, plus il sera important pour vous d’être sur le réseau CHA.

2. Le temps de chargement est un facteur majeur dans le classement de votre SERP ; sans compter que l’utilisateur mobile moyen n’attendra pas plus de six secondes pour qu’une page se charge. Par conséquent, plus votre page est rapide, plus votre classement est élevé et plus votre contenu est vu.

Il va sans dire que les pages AMP donneront aux articles un coup de pouce dans les résultats, et avec Mobilegeddon toujours suspendu au-dessus de la tête des spécialistes du marketing, il y a de fortes chances que les futures mises à jour de Google donnent encore plus la priorité aux médias adaptés aux mobiles.

3. Taux de rebond : Non seulement la vitesse permettra à vos lecteurs de rester plus longtemps sur votre page, mais elle contribuera également à réduire votre taux de rebond. Bien qu’il ne s’agisse pas du facteur de classement le plus important pour le référencement, un faible taux de rebond permet de valider auprès des moteurs de recherche que vos pages offrent ce qu’elles disent offrir et que votre public les trouve utiles.

Concentrez-vous sur l’AMP pour vos articles et le contenu de votre blog, et vous commencerez à voir vos taux de rétention des lecteurs s’envoler.

Les pages qui utilisent l’AMP aujourd’hui pour se classer en tête des moteurs de recherche

Les grands éditeurs utilisent maintenant l’AMP depuis plusieurs mois, et leur succès peut facilement devenir le vôtre.

Nous avons examiné les résultats de certaines des meilleures recherches actuelles pour voir à quel point AMP peut être utile :

Tout le monde en parle, alors comment pouvez-vous faire voir votre contenu d’actualité ?

Qu’il s’agisse de sujets de niche ou d’ordre général, l’AMP de Google vous permet de vous joindre à la discussion avec un maximum de visibilité ; il suffit de demander à Search Engine Land.

La couverture internationale des événements est sur le point de recevoir un énorme coup de pouce des chercheurs mobiles avec l’AMP.

Comment démarrer avec AMP dans WordPress
Si vous voulez donner à vos utilisateurs de téléphones portables un accès immédiat à vos précieux contenus et en même temps stimuler votre référencement, il est facile de commencer avec l’AMP.

La première chose à garder à l’esprit est que vous aurez en fait deux versions de votre page – une qui est l’original de votre page, et l’autre qui est hébergée sur le réseau AMP.

Mais ne vous inquiétez pas, WordPress vous a déjà facilité l’installation d’AMP sur votre site avec un simple plugin que vous pouvez télécharger.

Ajouter un plugin à WordPress
Une fois que vous avez téléchargé et installé le plugin, la conversion de vos pages en AMP est étonnamment facile – il suffit d’ajouter /amp/ à la fin de la page (par exemple monsite.com/blog/amp/).

Installer le plugin AMP dans WordPress
Validez la version AMP en collant l’URL dans l’Omnibus et en ajoutant « #development=1 » à la fin de l’URL. Si le plugin AMP est installé, vous obtiendrez le message suivant : « AMP Validation is successful » (la validation AMP est réussie).

AMP dans WordPress
Cela devrait permettre à votre contenu de fonctionner en tant qu’AMP, même si, comme le plugin est encore en cours de développement, gardez à l’esprit qu’il peut y avoir un délai entre la mise en place ou la modification des pages et le moment où elles apparaissent sur le réseau AMP.

 

Voir aussi : https://consultants-seo.ch/consultant-seo-lausanne/

Prêt Hypothécaire en Suisse

Prêt Hypothécaire

1. Vérifiez votre cote de crédit.
Les prêteurs vérifient presque toujours votre score de crédit lorsque vous demandez un prêt hypothécaire. Vous ne voulez pas être désagréablement surpris par ce qu’ils découvrent.

Votre score de crédit est un calcul numérique destiné à indiquer votre solvabilité. Bien qu’il existe différents types de scores de crédit – comme le FICO et le VantageScore – les créanciers consultent généralement le score FICO. Un score FICO de base va de 300 à 850. Plus votre score est proche de 850, mieux vous regarderez dans les yeux du prêteur. La FICO propose diverses formules de scoring qui mettent l’accent sur différents aspects de votre crédit, de sorte que vous aurez probablement plus d’un score FICO.

Vous pouvez payer pour connaître vos scores FICO, y compris les scores les plus utilisés dans les prêts hypothécaires, les prêts automobiles et les prêts par carte de crédit. Mais votre prêteur peut utiliser un autre score FICO que les versions que vous recevez sur le site web de la FICO (rappelez-vous qu’il existe de nombreux types de scores FICO), ou un autre type de score de crédit tout court. Vous pouvez également contacter les trois principales agences d’évaluation du crédit – Experian, Equifax et TransUnion – mais ces sociétés ne vous donneront peut-être pas le véritable score de crédit que les créanciers utiliseront pour vous évaluer. Néanmoins, vous aurez une idée de votre situation en termes de risque de crédit si vous obtenez vos scores auprès de la FICO ou des agences d’évaluation du crédit.

Quel est le score de crédit le plus important si vous essayez d’obtenir un nouveau prêt hypothécaire ?

Là encore, dans le cadre du processus de souscription, les prêteurs examinent généralement le score de crédit d’un demandeur, qu’ils obtiennent auprès d’une société de notation, comme la FICO. Le 10 novembre 2020, une agence de logement (AL) a annoncé qu’elle avait donné à Martin et Joël l’autorisation de continuer à utiliser le modèle de score de crédit « Classic FICO » pour la souscription de prêts hypothécaires. Ainsi, le prêteur examinera probablement votre score FICO classique si vous recherchez un prêt au logement conventionnel et conforme.

2. Examinez votre rapport de crédit.
C’est également une bonne idée d’examiner vos rapports de crédit. Heureusement, en vertu de la loi fédérale, les agences d’évaluation du crédit doivent vous remettre une copie gratuite de votre rapport de crédit une fois tous les 12 mois si vous le demandez. Pour obtenir votre rapport gratuit auprès de l’une des principales agences d’évaluation du crédit (ou des trois), à savoir Experian, Equifax et TransUnion, rendez-vous sur AnnualCreditReport.com. Vous pouvez également obtenir des rapports hebdomadaires gratuits en ligne pendant l’urgence nationale liée au coronavirus, jusqu’en avril 2021.

Une fois que vous avez reçu le rapport, vérifiez qu’il ne contient pas d’erreurs, puis prenez des mesures pour corriger les erreurs ou les informations obsolètes et ajouter des informations positives. Votre score de crédit est basé sur le contenu de vos rapports de crédit. Des informations erronées peuvent nuire à votre score. N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas seulement de vouloir qu’un prêteur vous approuve ou vous désapprouve pour un prêt – les prêteurs utilisent vos antécédents de crédit pour déterminer si vous devez également vous voir appliquer un taux d’intérêt plus élevé.

3. Renseignez-vous sur les différents types de prêts hypothécaires.
Il est utile de se renseigner sur les différents types de prêts hypothécaires – conventionnels, FHA, VA et autres – qui sont disponibles avant de commencer à chercher un prêt.

4. Déterminez si vous souhaitez un prêt à taux fixe ou à taux variable.
Si vous choisissez un prêt hypothécaire à taux fixe, le montant total du capital et des intérêts reste le même pendant toute la durée du prêt, car le taux d’intérêt reste le même. Bien que vous remboursiez lentement le capital, votre mensualité sera normalement fixée au même montant chaque mois, sur la base d’un processus mathématique appelé « amortissement ». Ce paiement peut toutefois augmenter en cas d’augmentation de vos impôts fonciers ou de votre assurance habitation, et ces éléments sont mis en main tierce et payés dans le cadre de votre paiement hypothécaire.

 

Pour en savoir plus :

  1. https://www.migrosbank.ch
  2. https://inp-finanz-romandie.ch/financement-immobilier/
  3. https://www.bcv.ch
  4. https://www.ca-nextbank.ch
  5. https://www.bcge.ch
  6. https://www.bcn.ch
  7. https://www.axa.ch

Questions et réponses sur la Téléphonie IP

 

la Téléphonie IP

Combien de fois nous sommes confrontés au problème de ne pas pouvoir comprendre une explication technique parce que nous ne connaissons pas les termes utilisés ou parce que nous ne maîtrisons pas les concepts qui y sont exposés, il est très fréquent de supposer que le lecteur connaît les termes, c’est pourquoi on le tient pour acquis sans autre explication à ce sujet, même dans de nombreuses occasions les termes sont confus, ce qui provoque une mauvaise interprétation à la lecture.

Je présente ci-dessous une série de concepts sous forme de questions et réponses qu’il est extrêmement important de connaître dans le monde de la téléphonie IP. L’explication des termes est un bref résumé, dans l’idée de connaître le concept sans l’approfondir.

Que sont les téléphones IP ?

La mise en place d’un système de téléphonie IP dans une entreprise nécessite l’utilisation d’un type de téléphone très spécifique, le téléphone IP.
Les téléphones IP sont parfois appelés téléphones VoIP, téléphones SIP ou téléphones logiciels (Softphone). Elles sont toutes exactement identiques et reposent sur le principe de la technologie de la voix sur IP (VoIP), mieux connue.

Quels sont les avantages d’un PBX IP ?

– Beaucoup plus facile à installer et à configurer qu’un système téléphonique propriétaire
– Plus facile à gérer grâce à l’interface de configuration basée sur le web
– Pas besoin de câblage téléphonique séparé
– Permet aux utilisateurs de connecter leur téléphone n’importe où dans le bureau. Les utilisateurs n’ont qu’à prendre leur téléphone et le brancher sur le port Ethernet le plus proche et conserver leur numéro existant.
– Permet une mobilité aisée. Les appels peuvent être acheminés partout dans le monde grâce aux caractéristiques du protocole SIP.
– Réduction significative des coûts grâce à l’utilisation d’Internet
– La norme SIP élimine les téléphones propriétaires et coûteux
– Évolutif
– Amélioration des rapports
– Meilleur aperçu de l’état du système et des appels

Que sont les téléphones SIP ?

Les téléphones SIP sont identiques aux téléphones VoIP ou aux téléphones logiciels (softphones). Ce sont des téléphones qui vous permettent de passer des appels en utilisant la technologie VoIP (voix sur protocole internet).

Il existe deux types de téléphones SIP. Le premier type est le téléphone SIP basé sur le matériel, qui est similaire à un téléphone traditionnel mais qui peut passer et recevoir des appels en utilisant l’Internet au lieu du système RTPC traditionnel.

Les téléphones SIP peuvent également être basés sur des logiciels. Cela permet d’utiliser n’importe quel ordinateur comme un téléphone, en utilisant un casque avec un microphone et une carte son. Une connexion à un fournisseur VOIP ou à un serveur SIP est également nécessaire.

Qu’est-ce que les communications unifiées ?

Les communications unifiées sont définies comme le processus dans lequel tous les systèmes et dispositifs de communication d’une entreprise sont entièrement intégrés. Cela présente des avantages pour les utilisateurs car ils peuvent rester en contact avec n’importe qui, où qu’ils soient et en temps réel. L’objectif des communications unifiées est d’optimiser les procédures de travail, d’améliorer la communication entre les personnes et de simplifier les processus qui profitent aux entreprises.

Qu’est-ce que la voix sur IP (VoIP) ?

La « voix sur IP » est la même que la voix sur protocole Internet et est connue dans le monde entier sous le nom de VoIP. La voix sur IP fait référence à la diffusion du trafic vocal sur Internet. Le protocole Internet (IP) a été conçu à l’origine comme un réseau de transmission de données, et en raison de son grand succès, il a été adapté comme un réseau vocal.

La transmission de la voix sur IP (VoIP) peut faciliter de nombreux processus et services qui sont normalement très difficiles et coûteux à mettre en œuvre en utilisant le réseau vocal RTPC traditionnel :

– Plusieurs appels peuvent être transmis sur la même ligne téléphonique. De cette manière, la VoIP permet d’augmenter plus facilement le nombre de lignes téléphoniques lorsque de nouveaux employés arrivent dans l’entreprise.
– Les fonctions qui sont normalement facturées en sus par les compagnies de téléphone, telles que l’identification de l’appelant, le renvoi d’appel ou la recomposition automatique, sont faciles à mettre en œuvre grâce à la technologie de la voix sur IP – et ce, sans frais !
– Les communications unifiées sont possibles grâce à la technologie de la voix sur IP, car elle permet l’intégration d’autres services disponibles sur l’internet tels que la vidéo, la messagerie instantanée, etc.
Ces avantages, et bien d’autres, incitent les entreprises d’aujourd’hui à adopter des systèmes téléphoniques pour leurs activités, tels que les PBX-IP basés sur la VoIP.

Qu’est-ce qu’un système téléphonique PBX ?

PBX signifie « Private Branch Exchange », c’est-à-dire le réseau téléphonique privé utilisé au sein d’une entreprise. Les utilisateurs du système téléphonique PBX partagent un nombre défini de lignes téléphoniques afin d’effectuer des appels externes.

Le système PBX connecte les postes internes d’une entreprise et les relie en même temps au réseau téléphonique public commuté (RTPC).

L’une des tendances les plus récentes en matière de téléphonie est la téléphonie informatique, parallèlement au développement des systèmes téléphoniques qui transmettent la voix sur Internet. Ces systèmes sont appelés VoIP PBX ou IP PBX.

Actuellement, il existe quatre options différentes de système téléphonique :
– PBX
– Service PBX virtuel
– PBX IP
– Service PBX IP virtuel

Un PBX IP est un système téléphonique basé sur un logiciel qui permet à une entreprise de bénéficier de diverses fonctionnalités et services qui sont normalement très difficiles et coûteux à mettre en œuvre avec les systèmes téléphoniques PBX traditionnels.

Le système téléphonique Elastix est un bon exemple de système téléphonique IP PBX.

Qu’est-ce que le protocole d’ouverture de session (SIP) ?

SIP, qui signifie Session Initiation Protocol, est un protocole de signalisation de téléphonie IP utilisé pour établir, modifier et terminer des appels VOIP. Le SIP a été développé par l’IETF et publié sous le numéro RFC 3261.

Le SIP décrit la communication nécessaire pour établir un appel téléphonique. Le SIP a pris d’assaut le monde de la VOIP. Le protocole est similaire au protocole HTTP, est basé sur le texte et est très ouvert et flexible. Elle a donc remplacé la norme H323.

Visitez ces sites web si vous voulez avoir plus d’informations sur la téléphonie IP :

  1. https://www.swisscom.ch
  2. https://evok.com/fr/telephonie-ip-suisse/
  3. https://www.commentcamarche.net
  4. https://www.vtx.ch
  5. https://fr.wikipedia.org
  6. https://www.ldlc.com
  7. https://www.sunrise.ch

Injection botox en 2021

  Injection-botox Le botox ou toxine botulique est une protéine dont la fonction principale est de bloquer la connexion du nerf avec le muscle, obtenant comme effet la relaxation temporaire du muscle. Un traitement à la toxine botulique ne doit pas être pris à la légère ; c’est pourquoi il est important de savoir quelles sont les précautions à prendre après une infiltration de Botox. Un traitement au Botox est indiqué pour les personnes qui souhaitent réduire les rides d’expression de leur visage. Il a d’autres indications, mais dans ce post, nous nous concentrerons sur les indications purement esthétiques. Cependant, avant d’entrer dans la partie esthétique, nous allons d’abord expliquer ses éventuels effets secondaires.

Effets secondaires du Botox.

Les effets secondaires qui peuvent apparaître avec l’infiltration de Botox. Les effets secondaires les plus courants sont les suivants De petites taches qui disparaissent au bout de quelques minutes. Légère inflammation qui disparaît généralement en quelques heures. Léger rougissement de la zone qui disparaît généralement en une demi-heure. Maux de tête temporaires pouvant durer jusqu’à deux jours. Nausées et vomissements. Elles ne sont pas habituelles mais peuvent se produire, elles sont transitoires et disparaissent spontanément. Effets secondaires très graves du Botox. On observe les effets secondaires les plus graves lorsque la toxine est infiltrée : La chute du sourcil qui peut être uni ou bilatéral, c’est aussi un effet transitoire. Effet Mephisto. Il s’agit du soulèvement excessif de l’arche centrale du sourcil ; cet effet secondaire est totalement réversible avec un dosage et une performance corrects lors de l’infiltration du Botox. Difficulté à ouvrir l’œil, en raison d’un excès d’unités infiltrées. Apparition de poches dans la paupière inférieure. Cet effet apparaît généralement lorsqu’il est infiltré au-delà de la « zone de sécurité » de la paupière inférieure, de sorte que le drainage est altéré et qu’un excès de liquide s’accumule dans cette zone, surtout le matin. Il faut garder à l’esprit que tous les effets secondaires qui apparaissent avec l’utilisation abusive du Botox sont temporaires et que dans peu de temps, tout reviendra à sa place. Il est également vrai que de nombreux effets secondaires peuvent être annulés par un bon professionnel, mais pas tous.

Où le Botox est-il infiltré ?

Notre corps est composé, entre autres, d’os, de muscles, de graisse, de peau et d’eau, anatomiquement parlant. Il faut tenir compte du fait que le mouvement des muscles se reflète généralement dans la peau, en particulier dans certaines zones où la quantité de graisse est minime. Si nous nous concentrons sur le tiers supérieur du visage, nous constaterons que cette zone a peu de graisse. Pour cette raison, c’est généralement l’endroit où le Botox est infiltré.

Quelle est la fonction principale du Botox ?

La fonction de la toxine botulique est de bloquer la connexion neuromusculaire locale. En raison de sa fonction, il est très important qu’il n’agisse qu’à l’endroit précis de l’infiltration, nous devons donc garder la zone aussi statique que possible pendant les premières heures après le traitement. Lors de l’infiltration de la toxine botulique, le médecin esthétique doit avant tout faire gesticuler le patient pour que les muscles à infiltrer soient actifs, et que l’on puisse voir quel type de rides ils produisent. Chaque fois que nous utilisons ce traitement de médecine esthétique, nous devons faire un historique clinique complet du patient sur ses antécédents, ses allergies, ses infiltrations antérieures.

Points pour infiltrer le Botox.

Une fois que le médecin esthétique a observé le mouvement des muscles à traiter, voir dans ce cas le muscle frontal (celui qui provoque les rides du front), le muscle corrugateur des sourcils (celui qui forme les rides entre les sourcils) et le muscle orbicularis oculi (le muscle qui provoque les pattes d’oie), il commencera à calculer la dose nécessaire ainsi que les points exacts d’infiltration. Il est très important d’aller voir le meilleur médecin esthétique. Afin d’obtenir un résultat correct et satisfaisant lors de l’infiltration de Botox, il est essentiel que le médecin esthétique qui effectuera le traitement au Botox ait une grande expérience dans ce domaine. Une fois que les points d’infiltration ont été identifiés, le traitement commence. À ce stade, il faut être très prudent, car toute déviation peut avoir des répercussions désastreuses. L’objectif est que le produit (toxine botulique) n’agisse que là et exclusivement. D’où l’importance que pendant les heures qui suivent, le patient n’exerce aucune pression ni aucun mouvement sur les points infiltrés. Suivre ces conseils est le meilleur moyen d’éviter que le produit ne migre vers d’autres groupes musculaires.

Avantages du Botox.

De nombreux patients connaissent les bienfaits du Botox, protéine, toxine ou quel que soit le nom qu’on lui donne. Utilisé correctement, il a de multiples usages, le principal et le plus connu étant l’élimination des rides du tiers supérieur du visage. Nous pouvons éliminer les rides entre les sourcils, celles qui apparaissent dans la région de la glabelle, ainsi que les fameuses pattes d’oie, et les redoutables rides du front.

Applications du Botox.

Les autres applications de ce traitement de médecine esthétique sont : l’élimination de l’excès de sueur dans les aisselles et les mains, l’élévation de la queue du sourcil, l’élévation de la pointe du nez… Conscient des effets positifs que le Botox peut avoir, pourquoi offre-t-il parfois des résultats aussi effrayants ? La réponse est assez simple : de nombreux médecins considèrent la médecine esthétique comme une source de revenus supplémentaires et, selon eux, relativement facile à appliquer. La principale raison pour laquelle ils sautent dans la piscine, pour obtenir un revenu supplémentaire. En raison de cette intrusion de nombreux professionnels de la santé, et parce que la médecine esthétique est une branche de la médecine qui n’est pas encore règlementée comme l’est la chirurgie esthétique, il existe de nombreux médecins qui se consacrent à l’infiltration du Botox avec des notions de base, ou directement sans elles, sans parler de nombreux autres professionnels de la santé comme les infirmières qui exercent également cette pratique sans même avoir de formation. Comme dans tous les emplois, lorsque vous savez ce que vous faites et que vous le faites quotidiennement, il est relativement simple d’infiltrer du Botox et de détendre les traits du visage du patient. Le problème se pose lorsque la pratique est effectuée sans connaissance et dans un but lucratif.

Risques du Botox.

Comme tout traitement médical esthétique, le fait d’infiltrer la toxine botulique n’est pas sans risque. Un bon médecin esthétique doit donc préalablement informer le patient du fonctionnement de la toxine, des objectifs à atteindre et aussi des effets secondaires qui peuvent être infiltrés par le Botox, ainsi que des précautions à prendre après le traitement. Une fois que le patient a été analysé et que tous les doutes ont été dissipés, le traitement sera effectué.

Précautions à prendre lors de l’infiltration du Botox.

Après avoir effectué un traitement au Botox, il est très important que le patient soit extrêmement prudent pendant les 3 ou 4 heures qui suivent. Il est essentiel de garder à l’esprit que la zone infiltrée ne doit en aucun cas être touchée. Quand nous disons qu’il ne faut pas toucher la zone infiltrée par le Botox, nous voulons dire qu’il ne faut pas faire des choses comme : poser la main sur la tête, porter des lunettes de soleil, mettre un casque de moto, de vélo ou de ski… Il est très important de ne pas appuyer sur la zone, de ne pas porter de bonnet de bain, et même de ne pas dormir, car on pourrait bouger inconsciemment et placer le poids de notre tête sur la zone controlatérale. Si nous ne tenons pas compte de ces indications, nous pourrions favoriser le transfert du produit vers une autre partie, ce qui pourrait avoir des répercussions négatives. Un autre aspect à prendre en compte est qu’après l’infiltration avec le Botox, dans les points d’infiltration, de petites rainures apparaissent toujours. Cela correspond au produit infiltré, ces petits points sont réabsorbés en quelques minutes ; généralement, avant que le patient ne quitte la clinique, ils sont déjà complètement réabsorbés. Après un traitement au Botox, le patient peut effectuer ses activités quotidiennes, travailler, étudier, marcher, … la seule précaution est de ne pas toucher la zone infestée dans les heures qui suivent. Pour éviter la migration du produit, et qu’il n’agisse que sur les muscles sélectionnés par notre médecin esthétique. Voici quelques sites web que vous pourrez visiter pour en savoir plus :
  1. http://www.cmege.ch
  2. https://www.aesthetics-ge.ch/fr/traitements/comblement-des-rides/
  3. https://www.botealis.ch/fr
  4. https://geneve-esthetique-medicale.ch
  5. https://www.drelias.ch/medecine-esthetique/
  6. http://www.medecine-esthetique.forever-beauty.com/
  7. https://www.cliniquedulac.ch

Faire une augmentation mammaire en 2021

Augmentation mammaire
Votre chirurgien plasticien peut combiner l’une de ces options d’augmentation mammaire avec un lifting des seins en cas d’affaissement ou d’affaissement de vos seins.

Votre anatomie et votre profil de santé ainsi que vos préférences personnelles vous aideront, vous et votre chirurgien, à déterminer :

le type de chirurgie qui vous convient le mieux
Votre taille de poitrine optimale
Le type d’implant et l’emplacement de l’incision qui répondront le mieux à vos besoins.
Parmi les facteurs qui influencent la taille et le type d’augmentation mammaire qui vous sont recommandés, citons

vos antécédents médicaux
Vos objectifs pour l’augmentation mammaire
La structure et la masse de votre corps actuel
Votre tissu mammaire actuel
Vos préférences en matière de taille et d’emplacement de l’incision.
L’objectif de votre chirurgien esthétique et du personnel est de vous aider à obtenir les meilleurs résultats et de rendre votre expérience chirurgicale aussi facile, sûre et confortable que possible.

À quoi ressembleront les incisions et les cicatrices de mon augmentation mammaire ?
Une incision peut être faite à l’un des quatre endroits suivants

Inframammaire : sous le sein, juste au-dessus du pli
Transaxillaire : Près de l’aisselle, là où le bras rejoint la zone du thorax
Périaréolaire : Autour du bord inférieur de l’aréole (la zone sombre qui entoure le mamelon)
Transumbilical : dans le nombril

Les incisions peuvent être faites sous la poitrine, dans le pli, autour de l’aréole, sous l’aisselle ou dans le nombril (uniquement en solution saline).
L’augmentation mammaire peut restaurer et augmenter le volume de vos seins, vous donnant ainsi une confiance renouvelée.

L’augmentation mammaire est-elle sûre ?
Il est important que les femmes ayant des implants mammaires gardent à l’esprit que les implants mammaires ne sont pas destinés à durer toute une vie : un remplacement peut s’avérer nécessaire. Après une opération d’implantation mammaire, vous devez vous faire examiner périodiquement par un chirurgien plasticien agréé pour contrôler vos implants.

Les implants mammaires remplis de gel de silicone font l’objet d’un examen minutieux depuis des années, mais après avoir recueilli des recherches et des données détaillées et méticuleuses, leur utilisation est approuvé dans la chirurgie esthétique d’amélioration des seins, ne trouvant aucun lien entre les implants au gel de silicone et les maladies du tissu conjonctif, le cancer du sein ou les problèmes de reproduction. En outre, on a autorisé trois entreprises à développer et à commercialiser des implants mammaires et à continuer à recueillir des données sur leur sécurité et leur efficacité à long terme. Pour plus d’informations sur les implants mammaires en silicone.

Les techniques chirurgicales d’augmentation mammaire et tous les implants mammaires sont continuellement perfectionnés, ce qui augmente la sécurité et la fiabilité de la procédure. Demandez à votre chirurgien plasticien de vous fournir les informations dont vous avez besoin pour prendre une décision éclairée.

Choisir un chirurgien
Choisissez un chirurgien de confiance
Il est important de choisir votre chirurgien en fonction de :

L’éducation, la formation et la certification
Expérience en matière de chirurgie d’augmentation mammaire
Votre niveau de confort avec lui ou elle

Après avoir trouvé dans votre région un chirurgien plasticien certifié par le conseil d’administration et expérimenté dans la réalisation d’augmentations mammaires, vous devrez prendre rendez-vous pour votre consultation. En général, en raison de la nature approfondie de la consultation, il y a un coût associé à la visite initiale. Dans certains cas, pour les patients de l’extérieur, les consultations d’introduction peuvent être effectuées virtuellement à l’aide des technologies de télémédecine, mais un examen en personne doit être effectué avant l’opération.

Votre rendez-vous pour la consultation initiale
Lors de votre première consultation, vous aurez l’occasion de discuter de vos objectifs cosmétiques. Votre chirurgien vous évaluera en tant que candidate à une augmentation mammaire et vous expliquera ce qu’une augmentation mammaire peut faire pour vous. En fonction de vos objectifs et de votre état de santé, des traitements alternatifs et complémentaires peuvent être envisagés.

Vous devez vous présenter à la consultation prête à discuter de vos antécédents médicaux complets. Vous y trouverez des informations sur :

les opérations chirurgicales antérieures
Conditions médicales passées et présentes
Allergies et médicaments actuels
Les traitements médicaux que vous avez reçus
Médicaments que vous prenez actuellement
Antécédents familiaux de cancer du sein
Résultats actuels des mammographies
Vos antécédents de tabagisme, de consommation de stéroïdes ou d’autres facteurs pouvant influencer la guérison
Votre chirurgien plasticien examinera, mesurera et photographiera vos seins pour votre dossier médical. Votre chirurgien examinera :

La taille et la forme actuelles de vos seins.
La taille et la forme des seins que vous souhaitez.
La qualité et la quantité de votre tissu mammaire.
La qualité de votre peau.
L’emplacement de vos mamelons et de vos aréoles.
Si vos seins s’affaissent, un lifting des seins peut être recommandé en conjonction avec une augmentation mammaire.

Pour en savoir plus :

  1. www.hug.ch
  2. https://www.aesthetics-ge.ch/fr/traitements/chirurgie-des-seins/augmentation-mammaire/
  3. www.caregeneva.com
  4. www.leman-clinic.ch
  5. www.cliniquedulac.ch
  6. www.aesthetics-ge.ch
  7. chirurgies.ch

En savoir plus su Google penguin et les pénalités

Google Penguin

Il vous manque un trafic organique sur votre site web ? Si vous avez remarqué une perte de positions dans les résultats de recherche de Google, Google Penguin est certainement sur votre liste de suspects.

Google Penguin, l’une des plus importantes mises à jour de l’algorithme de recherche, a été lancée le 24 avril 2012 dans le but d’améliorer la qualité des résultats offerts par Google. Contrairement à Google Panda (qui privilégie les contenus de bonne qualité), la lutte de cet algorithme de Google se concentre sur le spam et les liens de mauvaise qualité. Apprenez à connaître en profondeur la pénalisation de Google.

Les techniques de référencement qui étaient utilisées avant l’arrivée de Google Penguin étaient, par exemple, que l’autorité d’un site web était mesurée principalement par le nombre de liens entrants qu’il recevait. Par conséquent, la création de liens (ou link building) a été axée sur l’obtention de milliers de liens, quelle que soit leur qualité.

Lorsque Google Penguin atterrit, cela change : cet algorithme se concentre sur les pages qui ont utilisé des techniques de link building plus que douteuses pour améliorer leur positionnement dans les moteurs de recherche : des liens provenant de pages qui parlent une autre langue quel que soit le sujet ou directement de fermes de liens.

Pour un devis référencement seo, vous pouvez contacter certaines agence web qui vous feront ça. C’est ainsi que vous serez parmi les meilleurs sur la première page de Google.

Qu’est-ce que Google Penguin ?

Le 24 avril 2012, Google a lancé une nouvelle mise à jour de l’algorithme qui, en termes simples, aide le moteur de recherche à établir le classement des sites web. L’algorithme, dont le nom de code est Pingouin, est venu modifier la façon dont l’OMR est effectué de manière, disons, traditionnelle. Avec cette mise à jour, Google vise à mettre fin aux mauvaises pratiques et, surtout, aux tricheurs qui utilisent certaines astuces pour positionner leurs sites web dans des positions privilégiées dans les résultats de recherche, sans se soucier de proposer un contenu pertinent ou de qualité.

Changements dans l’algorithme de Google Penguin

Google Penguin est un algorithme conçu pour traiter le spam sur le web. Elle affecte les sites web qui tentent de manipuler les classements par des techniques de chapeau noir, comme l’augmentation de la densité des mots-clés ou la création de liens artificiels. Par ailleurs, les sites web qui n’utilisent pas ces techniques bénéficient de l’espace qu’elles laissent dans les résultats des moteurs de recherche.

Google recherche automatiquement des modèles dans le profil des liens des pages web de son index. Lorsqu’un positif est trouvé, il applique une pénalité algorithmique qui entraîne une baisse des résultats de la recherche. Il est possible que certaines des pages concernées deviennent candidates à un examen manuel plus approfondi. Voici les mises à jour de Google Penguin à ce jour :

Penguin 6 (17 octobre 2014) – Aka Penguin 3.0. Après un an d’attente, Google confirme à Barry Schwartz la mise à jour de l’algorithme au cours du week-end. Selon Pierre Far, employé de Google, l’objectif est d’aider les sites qui ont nettoyé leur profil de liens artificiels à se rétablir, ainsi que de pénaliser les sites qui ont fait de nouveaux spams. Il s’agit d’un rafraîchissement, donc aucun nouveau signal n’a été ajouté, juste de nouvelles données. Le déploiement est international et dure plusieurs semaines, avec des interruptions le 27/11, le 2/12, le 5/12 et le 6/12. Il touche moins de 1 % des requêtes en anglais.

Visitez ces sites web pour en savoir plus sur Google Panda & Penguin aussi : https://www.keyweo.com/ , https://www.1ere-position.fr/, https://optimiz.me , https://www.lafabriquedunet.fr/ et  https://www.codeur.com/  .

Pingouin 5 (4 octobre 2013) – Alias Pingouin 2.1. La version 2.1 de l’algorithme selon la nomenclature de Google. Matt Cutts l’annonce sur Twitter en disant qu’il affecte ~1% des requêtes « de façon notable ».
Penguin 4 (22 mai 2013) – Le 13 mai, Matt Cutts annonce dans cette vidéo l’arrivée imminente de la deuxième génération de Penguin (version 2.0). Dix jours plus tard, le déploiement est terminé. Il touche 2,4 % des requêtes en anglais, alors que dans les autres langues, la portée est inconnue.

Pingouin 3 (5 octobre 2012) – Après avoir suggéré une mise à jour majeure, Google publie une mise à jour qui touche à peine ~0,3% des requêtes.
Penguin 2 (26 mai 2012) – La première mise à jour de Penguin confirme qu’il s’agit d’un algorithme externe, similaire à celui de Panda. Matt Cutts l’annonce via Twitter comme une mise à jour des données. Elle touche moins de 0,1 % des recherches en anglais.
Penguin 1 (24 avril 2012) – Après des semaines de spéculation, Google publie officiellement la mise à jour « web spam », qui prend ensuite le nom de Penguin. Il affecte ~3,1 % des requêtes en anglais, mais dans les autres langues, il atteint 5 %.

Guide Google Panda

Votre première étape sera toujours de diagnostiquer le type de sanction. Vous devez d’abord vérifier dans les outils de votre webmaster s’il existe un avis de pénalité manuel. Si ce n’est pas le cas, vérifiez en ligne quelles mises à jour de l’algorithme de Google ont pu avoir lieu. Cela fait généralement l’objet d’une grande publicité.

Une fois que vous avez déterminé que c’est une pénalité de Pingouin qui vous a frappé, envisagez les différentes mesures que vous pouvez prendre pour vous en remettre :

C’est une bonne idée de tirer des rapports de deux ou trois outils afin de pouvoir recouper vos données. Plus vous pouvez collecter de données, plus il sera facile de s’assurer que vous ne perdez pas de liens.

Il est bon de prendre cette liste et de préparer votre propre tableur afin de garder toutes les informations organisées. Cela vous aidera également à l’avenir, surtout si vous voulez continuer à surveiller vos liens entrants pour vous assurer de ne pas être à nouveau pénalisé. La plupart des outils ont des fonctions d’exportation, de sorte que la création de cette feuille de calcul est une étape facile.

#2 Identifier les liens entrants incriminés

Une fois que vous avez la liste des liens entrants, il est temps de procéder à un examen manuel. Ne vous inquiétez pas si elles sont nombreuses, car il suffit de prendre en compte celles du mois dernier (vous verrez pourquoi plus tard).

Les liens artificiels peuvent généralement être créés sans l’autorisation du propriétaire du site. Alors, allez à la chasse au lien :

Répertoires de liens de mauvaise qualité
Faux profils
Signatures du forum
Commentaires de spam
Annuaires d’articles gratuits
Mais ne négligez pas non plus ceux qui ont pu être achetés ou échangés. Méfiez-vous de tout lien sur :

Blogrolls non pertinents
Des pages encombrées de liens
Articles et blogs de mauvaise qualité
Créez une colonne supplémentaire dans Excel pour signaler les liens artificiels. Vous pouvez ainsi indiquer les mesures à prendre pour chacun d’entre eux (par exemple, garder, désavouer, contacter, etc.). Si vous avez besoin d’aide pour identifier des liens artificiels, je suis là pour vous aider.

#3 Rassembler les informations de contact et évaluer les backlinks

La collecte des coordonnées est une partie très importante (et longue) du processus. Lorsque vous demandez un réexamen à Google, une personne réelle examine votre dossier et prend une décision en fonction du degré de suppression des liens. Dans cette optique, vous devez prendre le temps de rassembler des informations de contact aussi précises que possible (cela peut prendre beaucoup de temps, surtout si votre analyse porte sur des dizaines de milliers de liens entrants).

Cependant, si vous utilisez Google Chrome comme navigateur, il existe une extension de recherche WHOIS très pratique qui vous aidera à accélérer ce processus. Il existe également de nombreux autres outils de grattage que vous pouvez utiliser à votre avantage pour automatiser ce processus (voici un outil de recherche WHOIS en vrac décent) mais ils ne vous donnent pas toutes les informations dont vous avez besoin pour mener à bien cette phase, si bien qu’au final, vous devez les analyser une par une. Il est fortement recommandé de vérifier manuellement la plupart des liens entrants.

CBD pour les athlètes

CBD

CBD pour les athlètes : Ce que vous devez savoir sur le cannabidiol

Les athlètes exercent un stress important sur notre corps, avec des effets positifs et négatifs. Le stress lié à l’entraînement stimule l’adaptation et l’augmentation des performances, mais les traumatismes physiques et l’usure prolongée entraînent également des blessures et des douleurs. Les méthodes actuelles de gestion de la douleur sont efficaces, mais elles tuent aussi des gens. En quête d’une meilleure récupération sportive et d’un soulagement plus sûr de la douleur, de nombreuses personnes s’interrogent sur le cannabidiol ou le CBD pour les athlètes. Devriez-vous ?

L’utilisation chronique d’analgésiques en vente libre (c’est-à-dire d’AINS comme l’ibuprofène et le naproxène sodique) présente un risque plus important pour la santé que ce que l’on connaissait auparavant, et nous sommes en plein milieu d’une épidémie de dépendance aux opioïdes et d’overdoses qui tuent des dizaines de milliers d’Américains chaque année. Dans un tel paysage, les athlètes sont à juste titre curieux et avides des promesses des cannabidiols (CBD) de soulager la douleur et de réduire l’inflammation sans les risques associés aux AINS ou aux opioïdes.

Les produits CBD vous conviennent-ils ? Il y a beaucoup de choses à déballer et à considérer ici, alors mettez-vous à l’aise et lisez la suite.

La CBD est-elle légale pour les athlètes ?
Oui, depuis le début de l’année 2018, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a retiré le CBD de la liste des substances interdites – en compétition ou hors compétition. L’Agence américaine antidopage (USADA) a fait de même et a créé une page « Marijuana FAQ » pour clarifier les règles. Il y a une mise en garde importante : seule la CDB a été retirée de la liste des substances interdites. Le composant psychoactif de la marijuana, le THC, est toujours interdit en compétition, tout comme les cannabinoïdes synthétiques. La formulation spécifique est la suivante : Tous les cannabinoïdes naturels et synthétiques sont interdits, par exemple : Dans le cannabis (haschisch, marijuana) et les produits à base de cannabis. Tétrahydrocannabinols (THC) naturels et synthétiques. Cannabinoïdes synthétiques qui imitent les effets du THC. Sauf : Cannabidiol.

Il est intéressant de noter que l’AMA a fixé un seuil urinaire de 150 nanogrammes par millilitre pour le THC, ce qui est nettement plus clément que la limite précédente de 15 nanogrammes par millilitre. Ce seuil plus élevé est destiné à réduire le risque qu’un athlète soit contrôlé positif en raison d’une utilisation occasionnelle en dehors des compétitions. Un article déclarait : Nos informations suggèrent que de nombreux cas n’impliquent pas une consommation le jour du match ou de l’événement. Le nouveau seuil est une tentative pour s’assurer que l’utilisation en compétition est détectée et non pas l’utilisation pendant les jours et les semaines précédant la compétition.

Quant à la légalité en dehors du sport, c’est une toute autre affaire. La légalité fédérale, étatique et locale du cannabis et des produits connexes est en constante évolution. Vérifiez les lois en vigueur dans votre région.

Les bases de la CDB
Les athlètes peuvent légalement consommer du cannabidiol, mais qu’est-ce que c’est, que fait-il et pourquoi l’utiliseriez-vous ?

Pour commencer, les cannabinoïdes existent déjà dans votre corps. Les scientifiques ont identifié ce qu’ils appellent le système endocannibinoide (ECS) qui module l’activité des neurones. Le cannabidiol (CBD) est un phytocannabinoïde que l’on trouve naturellement dans la plante de cannabis. Contrairement au THC, que l’on trouve également dans le cannabis, le CBD n’est pas psychoactif.

Au-delà de cela, la compréhension par les scientifiques du fonctionnement de l’ECS et de l’influence du CBD sur celui-ci est encore en évolution. Pendant longtemps, les recherches dans ce domaine ont été difficiles à mener à bien en raison du statut juridique de la marijuana. Cependant, sur la base d’études récentes.

Dans votre système nerveux, deux endocannabinoïdes (2-AG et EAE) sont produits dans les neurones postsynaptiques (en aval) et libérés dans la synapse. Ils se lient aux récepteurs CB1 et CB2 sur le neurone présynaptique (en amont) et agissent pour inhiber la libération de certains neurotransmetteurs. Par exemple, lorsque le CBD est utilisé pour traiter l’épilepsie, il peut réduire l’activité des crises en réduisant – en partie – l’accumulation de glutamate, un neurotransmetteur excitateur.

Les récepteurs CB1 se trouvent dans le cerveau, la moelle épinière et d’autres tissus. Les récepteurs CB2 le sont également, mais on en trouve davantage dans les tissus du système immunitaire. La liaison du CBD aux récepteurs CB1 a un effet plus important sur le système nerveux central, et la liaison du CBD aux récepteurs CB2 a un effet plus important sur la réduction de l’inflammation.

L’objectif premier du système de contrôle de l’inflammation semble être de maintenir l’homéostasie, ce qu’il fait en contrôlant les niveaux de neurotransmetteurs. La consommation de CBD pourrait être considérée comme un complément ou une augmentation de l’activité du système endocannabinoïde existant de votre corps.

En tant qu’athlète, vous exercez un stress plus important sur votre corps, ce qui entraîne une douleur et une inflammation plus importantes que ce que votre système endocannabinoïde peut supporter. L’ajout de CBD exogène peut aider ce système surchargé à reprendre le contrôle de vos neurotransmetteurs et aider les athlètes à maintenir leur homéostasie.

 

Pour en savoir :

  1. https://swissbotanic.ch
  2. www.healthline.com
  3. www.healthline.com
  4. www.medicalnewstoday.com
  5. fr.wikipedia.org
  6. www.hollandandbarrett.com
  7. www.webmd.com

Conseil achat maison

achat maison 2021

L’achat d’une maison peut être très stressant, tout comme la vente d’une maison. Vendre et acheter une maison en même temps suffit à vous donner des cauchemars. Quarante pour cent déclarent que l’achat d’une nouvelle propriété est l’événement le plus stressant de la vie moderne, tandis que 44 % se sentent nerveux pendant le processus d’achat d’une maison. Il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Non seulement rend le processus moins stressant grâce à une procédure pratique à domicile, mais nous avons également rédigé ce guide utile pour vous fournir cinq conseils pour acheter et vendre votre maison sans aucun souci.

#N°1 Acheter une nouvelle maison avant de vendre l’ancienne

La plupart des articles sur l’internet se concentrent sur l’achat d’une nouvelle maison ou la vente de votre maison actuelle. Peu de sites web parlent de faire les deux. Devriez-vous vendre votre maison en premier lieu ? Acheter une maison d’abord ? Et si vous vendiez et achetiez une maison en même temps ?

Il peut être risqué de vendre sa maison après l’avoir achetée. D’une part, vous risquez de devoir payer deux prêts hypothécaires pendant une longue période si votre maison ne se vend pas rapidement. Cependant, cela peut vous procurer de nombreux avantages.

D’une part, vous pourriez faire plus de bénéfices sur votre maison plus tard en la vendant, surtout dans les régions du pays où les prix de l’immobilier augmentent rapidement. Vous pouvez également rester chez vous si quelque chose ne va pas dans le processus d’achat de votre maison – si vous changez d’avis, par exemple. Enfin, lorsqu’il s’agit d’un « marché de vendeur », c’est-à-dire lorsque le stock de maisons est faible et qu’il y a beaucoup d’acheteurs intéressés, votre maison peut se vendre rapidement :

Les maisons se vendent généralement dans les jours qui suivent leur mise sur le marché, lorsque le stock est réduit parce qu’il y a beaucoup d’acheteurs, de sorte qu’il y a moins de risques à acheter d’abord et à vendre ensuite.

Une fois que vous avez décidé d’acheter la maison visitée il vous faut un Prêt immobilier Maison . Un clic pour en savoir plus !

Mais ce n’est pas toujours le cas. Lorsque vous vendez et achetez une maison en même temps, il est important de travailler avec un agent immobilier réputé qui comprend bien le marché du logement et vous donne des conseils sur l’achat d’une maison avant de vendre, en fonction de votre budget et de votre situation. De plus, l’agent immobilier approprié peut vous représenter en tant que vendeur et acheteur. Cela permet de rationaliser la communication et de réduire le nombre de professionnels du logement avec lesquels vous devez travailler en cours de route.

#2 Arrangez vos finances

La plupart des maisons ne se vendent pas parce que l’acheteur n’est pas en mesure de garantir ses finances – prêts immobiliers, hypothèques et autres produits financiers dont il a besoin. Ne soyez pas l’un de ces acheteurs. Vous devez vous occuper de vos finances avant même de songer à acheter une propriété.

Établissez un budget précis et ayez des attentes réalistes. Vous aimez cette maison d’un million de dollars à l’autre bout de la ville, mais vous ne gagnez que quelques  francs par an ? Cela n’arrivera probablement pas. Pas encore, en tout cas.

Calculatrice Faites le point sur vos revenus et vos dépenses et commencez à discuter avec les banques et les institutions financières pour savoir combien vous pouvez vous permettre. Comme vous vendez votre propre maison, vous aurez peut-être besoin de moins de capital qu’un premier acheteur, mais vous aurez probablement encore besoin d’une sorte de crédit si vous déménagez.

Le processus d’achat d’une maison peut se dérouler rapidement et les agents immobiliers ne travaillent plus selon le principe classique du 9 à 5.

#N° 3 Obtenir l’aide d’un prêteur direct

Le recours à un prêteur hypothécaire direct peut vous aider à financer votre grand déménagement, mais vous devez choisir le bon. N’oubliez pas que tous les prêteurs hypothécaires ne sont pas les mêmes. Vous devez trouver une entreprise réputée qui propose des mises de fonds compétitives et des taux d’intérêt bas. N’oubliez pas non plus un bon service à la clientèle – les bons prêteurs communiqueront avec vous pendant le processus de vente et d’achat de votre maison et vous fourniront toute l’aide dont vous avez besoin.

Pour trouver un prêteur hypothécaire, il ne suffit pas d’obtenir un bon taux d’intérêt ; vous voulez travailler avec les meilleures sociétés de crédit hypothécaire, dotées de professionnels qui vous guideront tout au long du processus.

Travailler avec un prêteur direct plutôt qu’avec un courtier vous apportera de nombreux avantages. Vous pourriez finir par payer des frais moins élevés et réduire le temps nécessaire pour obtenir un prêt immobilier.

 

#4 Ne pas stresser

Comme nous l’avons déjà mentionné, de nombreux personnes pensent que l’achat d’une maison est l’événement le plus stressant de la vie – l’emportant sur le mariage, le divorce et le décès. Cependant, une fois que vous avez trouvé un prêt hypothécaire intéressant et que vous avez localisé votre propriété idéale, le reste devrait être assez simple. Vous n’entendrez peut-être que des histoires d’horreur, mais la vérité est que la plupart des gens achètent et vendent une maison sans trop de problèmes.

Néanmoins, il est important de garder la tête froide pendant le processus de déménagement. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une transition dans la vie – et c’est une transition positive. Il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

Si vous êtes toujours anxieux à l’idée de vendre et d’acheter une maison en même temps, voici quelques conseils pour vous détendre :

Prenez un congé. Il est difficile de jongler avec un déménagement et un emploi à temps plein. Vous pourriez donc demander à votre patron si vous pouvez passer quelques jours à la maison pendant que vous réglez tout.
Utilisez les applications de pleine conscience pour vous déstresser.
Faites plus d’exercice. Cela peut améliorer votre bien-être.
Communiquez avec votre agent immobilier. Il est à votre disposition pour vous aider dans vos démarches et répondre à toutes vos questions.

#5. Visitez le quartier

L’une des plus grandes erreurs que font les gens lorsqu’ils vendent et achètent une maison est de ne pas faire suffisamment de recherches. Ils ont beau avoir mis de l’ordre dans leurs finances, ils oublient complètement de faire des recherches dans leur région.

Il est important, pour diverses raisons, de se renseigner sur le quartier dans lequel vous comptez vous installer. Vous pouvez par exemple vous renseigner sur les transports publics si vous vous rendez au travail. Vous pouvez vous familiariser avec les magasins, les restaurants et les autres services du quartier. Vous pouvez vous intégrer dans la communauté. Après tout, ce sera votre maison.

Voir https://www.credit-suisse.com/ch/fr.html et https://fr.comparis.ch/privatkredit/default pour en savoir plus !

Le botox pour vos rides

injection botox

Vous pourriez vous tourner vers Botox pour trouver des moyens d’atténuer les rides de votre visage, car il s’agit d’un traitement dont le temps d’arrêt est limité et qui ne nécessite pas une préparation très poussée. Bien que le Botox soit moins invasif que la chirurgie plastique du visage et qu’il ait une période de récupération plus courte que les autres traitements non invasifs, il s’agit tout de même d’une procédure à laquelle vous voulez vous préparer. Avant de recevoir des injections de Botox, il y a quelques petites modifications à apporter à votre mode de vie. Ensuite, après le Botox, vous voudrez éviter quelques activités, en attendant que le traitement fasse effet.

Avant le Botox : Sauter certains médicaments

Un effet secondaire courant des injections de Botox Cosmétique est la formation d’ecchymoses dans la zone de traitement. Bien qu’il soit impossible d’éliminer complètement le risque d’avoir des ecchymoses après ces injections, vous pouvez réduire considérablement ce risque en évitant de prendre certains médicaments pendant quelques jours avant votre rendez-vous. Les analgésiques tels que l’aspirine, le naproxène sodique (Aleve) et l’ibuprofène (Advil) peuvent fluidifier votre sang, ce qui aggrave le risque de contusions. Il est important d’informer votre chirurgien du type de médicaments que vous prenez et de suivre ses conseils pour savoir s’il faut les arrêter ou non.

Il n’y a pas que les médicaments auxquels il faut faire attention avant une séance de Botox. Un certain nombre de suppléments à base de plantes et de vitamines peuvent rendre les ecchymoses plus visibles après une injection. Le millepertuis et le ginseng ne sont que deux compléments à base de plantes qui sont également considérés comme des anticoagulants et doivent être évités. Lorsque vous rencontrez votre chirurgien pour discuter des injections de Botox, informez-le de tous les compléments que vous prenez, même s’ils ne semblent pas causer de problèmes.

Après le Botox : Ne pas toucher

Il peut être tentant de lever les bras et de toucher la zone où l’on vous a injecté le Botox. Vous serez probablement curieux et voudrez voir si elle est bouffie ou étrange d’une quelconque manière. Cependant, pour minimiser le risque de complications, vous voudrez laisser la zone tranquille et ne pas la toucher. Si vous frottez le point d’injection, le Botox peut migrer vers d’autres zones de votre visage, entraînant des complications telles qu’un œil tombant ou même des difficultés à avaler. Évitez de manipuler la zone pendant au moins 24 heures après votre rendez-vous pour le Botox.

Après le Botox : Ne vous allongez pas

Si vous avez une amie qui a été traitée au Botox et que vous l’avez vue quelques heures après le traitement, vous avez peut-être remarqué qu’elle semble faire des efforts pour garder la tête droite. Votre injecteur vous dira d’éviter de vous pencher en avant ou de vous allonger pendant plusieurs heures après votre injection. En gardant la tête droite, vous empêcherez le Botox de migrer vers une nouvelle zone, ce qui vous aidera à éviter d’éventuelles complications.

Après le Botox : Attendre un peu avant de faire de l’exercice

Vous devrez maintenir votre rythme cardiaque et éviter d’élever votre tension artérielle pendant au moins un jour après vos injections de Botox. C’est pourquoi il est souvent recommandé de ne pas faire d’exercice pendant au moins un jour après le traitement. Si vous ne voulez pas aller à la salle de sport ou au studio de yoga, une activité légère, comme une promenade, ou tout autre exercice qui maintient votre rythme cardiaque en dessous de 100 est acceptable. Même si vous êtes un fervent adepte de l’exercice physique et que vous n’avez pas manqué une seule journée de gymnastique depuis des années, prenez un jour de congé. Il est également probable que vous ressentiez un certain inconfort, des ecchymoses et des gonflements dans la zone de traitement, alors accordez-vous ces premières heures pour guérir.

En termes d’asymétrie – ou, comme l’a dit Yagoda, si tout semble détendu pour la plupart mais qu’un sourcil est en l’air – vous pouvez égaliser les choses, encore une fois, avec un peu plus de Botox.

La plupart des gens pensent qu’ils ont eu trop de Botox alors qu’en fait ils en ont eu trop peu dans une zone donnée.

Vous voulez vous assurer que vous traitez les zones problématiques et que vous évitez les zones sensibles où le Botox n’est pas nécessaire. Il est important de ne pas injecter de Botox dans les zones concernées, car le résultat pourrait alors paraître anormal. Je préfère les pulvérisations de Botox à des zones spécifiques qui en ont besoin.

Ils ont tous deux déclaré qu’ils demandent à leurs patients de revenir pour des rendez-vous de suivi une fois que le produit a fait effet, afin qu’ils puissent évaluer le résultat et faire les ajustements nécessaires.

Mais que faire si vous détestez tout ce qui concerne la sensation de gel du Botox ?
Le Botox ne peut pas être enlevé ou dissous.

Il n’y a pas de moyen d’annuler ses effets, mais nous devons plutôt attendre que le corps crée de nouveaux récepteurs lorsque le Botox se dissipe.

Au fur et à mesure que le traitement se met en place, les effets du Botox s’estompent progressivement. Cela peut prendre entre trois et cinq mois. Mais finalement, l’activité musculaire revient.

Si quelqu’un souffre d’une complication due au Botox, comme un affaissement des sourcils. Il y a des choses qui peuvent être faites pour améliorer l’apparence de ce problème et les faire passer le temps que le Botox se dissipe.

Quelques site web qui pourraient vous intéressé pour en savoir plus sur le botox :

  1. https://www.aesthetics-ge.ch/fr/traitements/comblement-des-rides/
  2. https://laseris.ch
  3. https://www.illustre.ch
  4. http://www.cmege.ch
  5. https://www.smoothline.ch
  6. https://www.botealis.ch/fr
  7. https://www.cliniclemanic.ch

Chose à savoir sur la dette

Finance

Dettes prioritaires
Les dettes prioritaires comprennent généralement :

L’hypothèque. Vous risquez de perdre votre maison à cause d’une saisie si vous n’effectuez pas les paiements hypothécaires. Si vous avez du mal à rester à jour, vous pouvez peut-être modifier votre prêt et obtenir une mensualité plus abordable. Si vous avez perdu votre emploi ou si vous avez connu un autre revers financier, réfléchissez bien à la possibilité de vendre votre maison et de louer un logement à un prix modéré. Vous pourrez alors utiliser ce qui vous reste pour payer vos autres factures essentielles.
Pension alimentaire pour enfants. Si vous ne payez pas la pension alimentaire, vous risquez la prison. De plus, une dette alimentaire ne disparaît jamais : elle n’expire pas et vous ne pouvez pas l’effacer en cas de faillite.
Factures de services publics. Être sans gaz, sans électricité, sans chauffage, sans eau ou sans téléphone n’est pas sûr. Placez ces factures en tête de votre liste.
Paiements de voiture. Si vous avez besoin de votre voiture pour conserver votre emploi, il est préférable de respecter ces paiements. Si vous n’avez pas besoin d’une voiture pour vous rendre au travail, envisagez de vendre le véhicule ou de le retourner volontairement pour éviter la reprise de possession. Vous pourrez peut-être utiliser l’argent qui vous reste pour acheter une voiture moins chère.
Autres prêts garantis. Si vous ne remboursez pas une dette garantie, le créancier pourra peut-être venir récupérer le bien sans vous poursuivre en justice. Si vous ne pouvez pas vous passer de cet objet, effectuez les paiements. Sinon, ne vous inquiétez pas trop de manquer un ou deux paiements. (N’oubliez pas, cependant, qu’un défaut de paiement ou une reprise de possession apparaîtra sur votre rapport de crédit pendant sept ans et affectera votre capacité à obtenir un crédit à l’avenir).
Prêts aux étudiants. Le paiement de vos prêts étudiants est parfois essentiel, par exemple lorsque l’IRS est sur le point d’intercepter votre remboursement d’impôt, que le titulaire de votre prêt menace de saisir votre salaire ou que vous effectuez des paiements dans le cadre d’un plan de remboursement « raisonnable et abordable » pour remettre votre prêt en état et sortir de la situation de défaut de paiement.
Impôts impayés. Si l’IRS est sur le point de prendre votre chèque de paie, votre compte bancaire ou tout autre bien, contactez immédiatement l’IRS pour établir un plan de remboursement.
Dettes de priorité moyenne
Certaines dettes sont à cheval sur la ligne de démarcation entre haute et basse priorité. Lorsque vous décidez de payer ces dettes, vous devez tenir compte de divers facteurs, comme votre relation avec le créancier et le fait que celui-ci ait ou non entamé des démarches de recouvrement. Les dettes de priorité moyenne comprennent généralement :

L’assurance médicale ou les factures. Si vous êtes actuellement sous les soins d’un médecin, vous voudrez continuer à effectuer des paiements.
Les cartes de crédit. Si vous ne payez pas votre facture de carte de crédit, le pire qui puisse arriver avant que le créancier ne vous poursuive en justice est que vous perdiez vos privilèges de crédit. Mais les pénalités et les intérêts s’accumulent rapidement. Et tout retard de paiement portera préjudice à votre crédit.
Jugements des tribunaux. Lorsqu’un créancier obtient un jugement contre vous, il peut généralement le recouvrer en saisissant votre salaire ou en prélevant sur votre compte bancaire. Si un créancier judiciaire particulier est sur le point de s’emparer d’une partie de votre argent, le fait que la dette était à l’origine de faible priorité n’a pas d’importance.
Dettes de faible priorité
Une dette de faible priorité est une dette qui n’a pas d’effets immédiats ou dévastateurs si vous ne payez pas. Bien que le paiement de ces dettes soit un objectif souhaitable, elles ne sont généralement pas prioritaires. (N’oubliez pas, cependant, que le non-paiement d’une dette entraîne son maintien dans votre rapport de crédit pendant sept ans).

Par exemple, les dettes de faible priorité comprennent généralement

Les frais de grands magasins et d’essence. Si vous ne payez pas ces factures, vous perdrez probablement vos privilèges de crédit et, si la dette est suffisamment importante, vous risquez d’être poursuivi en justice.
Prêts d’amis et de parents. Vous aurez peut-être l’impression de devoir rembourser ce genre de prêts, mais vos amis et parents comprendront probablement que vous êtes dans une situation difficile.
Autres prêts non garantis. Là encore, une dette non garantie est une dette sans garantie ; un créancier ne peut pas prendre vos biens sans vous poursuivre d’abord en justice.
Vos biens sont-ils protégés par des lois d’exemption ?
Chaque État dispose de lois d’exemption qui protègent certains de vos biens contre les créanciers. Si vous déposez le bilan, les lois d’exemption protègent également vos biens contre le syndic. Il est important que vous sachiez quels sont vos biens qui sont exemptés afin de comprendre quels sont les objets à risque pour le recouvrement et ceux qui sont sûrs. Vous pouvez ensuite décider quels biens, le cas échéant, vous voulez utiliser pour payer vos dettes.

 

Pour en savoir plus :

  1. www.credit-suisse.com
  2. https://www.credit-conseil.ch
  3. www.migrosbank.ch
  4. www.milenia.ch
  5. fr.comparis.ch
  6. www.credit-now.ch
  7. www.creditum.ch