C’est quoi le métier de spécialiste SEO ?

agence seo

Qu’est-ce qu’un consultant en stratégie de référencement organique ?

Soit on dit stratégie de référencement organique ou stratégie de référencement seule, on veut dire exactement la même chose. Le terme « organique » a la même signification que « SEO ». C’est la méthode de marketing qui consiste à apparaître pour les mots clés d’une entreprise sur la page d’accueil de Google, sans payer pour les annonces Google. Cette méthode de promotion est appelée « organique ». Bien que l’on puisse considérer comme une répétition le fait de mettre deux mots ensemble avec la même signification, il existe un nombre décent de ce type de recherches sur Google, de la part d’utilisateurs qui perçoivent probablement ces termes comme étant d’une certaine manière distincts les uns des autres. L’expert/consultant en stratégie de référencement organique est la personne responsable qui effectue la recherche et l’analyse de référencement sur des projets spécifiques afin de concevoir la stratégie globale d’optimisation pour les moteurs de recherche et de gérer tous les aspects du projet (soit sur le terrain, soit en consultant et en coordonnant plusieurs départements collaboratifs comme la rédaction, le marketing et les relations publiques, le développement web, etc.)

Que fait un consultant professionnel en référencement organique au quotidien ?
La routine quotidienne (ou régulière, si ce n’est quotidienne) de mon activité de consultant professionnel indépendant en référencement naturel avec ma propre entreprise à distance et mes propres clients consiste en ce qui suit :

Je me plonge dans ma liste de tâches préparées la veille pour en accomplir le plus grand nombre possible.
Recherche et analyse SEO sur les projets de mes clients via la console de recherche, Google Analytics et AHREFS, y compris la recherche par mots clés (traditionnelle et concurrentielle), la recherche de nouvelles opportunités d’articles via les fonctions « Recherches connexes » et « Google Autocomplet » de Google, etc.

Soutenir mes clients existants : Concevoir des stratégies d’optimisation pour les moteurs de recherche et les envoyer par courrier électronique à mes clients et à l’équipe de collaboration (c’est-à-dire quels changements doivent être apportés au site web par le développeur web, quel type d’article ou de vidéo nous devrions créer pour éduquer leur public, etc.)

Faites attention quand vous voulez choisir une agence. SEO est une technique très souvent utilisé par toutes les agences web et très connu partout dans le monde du web.

Vérifier manuellement le classement par mot-clé Google de mes clients et dans mon Agency Analytics Tracker où je peux voir les progrès comparatifs dans certains délais.
Effectuer des actions de référencement OnPage sur du contenu déjà existant sur les propriétés de mes clients ou sur de nouveaux contenus que nous créons avec la direction et le rédacteur assigné à chaque projet.

Répondre aux nouveaux clients potentiels qui demandent mes services de référencement et obtenir d’eux tous les commentaires nécessaires afin d’ajouter une nouvelle tâche à ma liste pour effectuer des recherches et des analyses de référencement et préparer une offre de référencement à leur envoyer.
Création de liens stratégiques à la demande (soit par moi-même, soit par l’intermédiaire d’un créateur de liens tiers) chaque fois que je trouve une bonne opportunité pour mes projets.

Recherche et analyse de la concurrence : Garder un œil sur ce que fait la concurrence des meilleures pages de Google est l’une des tâches régulières d’un consultant en SEO et de tout autre titre qui comprend le terme SEO. Cela vous donne un aperçu de ce qui fonctionne le mieux dans n’importe quel secteur et c’est une condition préalable pour concevoir la stratégie de référencement de vos projets.

S’attaquer à toutes les tâches de gestion d’entreprise qui requièrent mon attention immédiate pour le bon fonctionnement de mon entreprise (sur le plan juridique et comptable). Une fois par mois, en tant que propriétaire d’entreprise, j’envoie à mon comptable d’entreprise mes factures (recettes et dépenses) pour le mois écoulé afin qu’il puisse faire ce qui est nécessaire, sur le plan comptable. Si vous avez un employeur, vous n’avez pas à vous préoccuper de cette tâche, mais seulement votre employeur, sans aucun doute.

Facturation des clients et rapports aux clients (deux fois par mois) : Deux fois par mois, je fournis à mes clients existants des rapports mensuels sur l’état d’avancement du référencement organique (SEO) ainsi que la facture de mon entreprise pour le mois suivant de l’assistance et des services SEO. Si vous n’avez pas votre propre entreprise et que vous travaillez pour quelqu’un d’autre, vous pouvez passer outre cette obligation.
Lire de nouveaux articles sur le référencement provenant de blogs de référencement de premier plan comme Google Webmasters, Search Engine Journal et écouter des podcasts pertinents pour l’industrie.

S’il me reste du temps dans la journée, enfin et surtout, je crée du contenu pour ma propre marque personnelle SEO sur mon site web et sur mes réseaux sociaux.
Voilà, vous l’avez ! J’ai partagé la définition de ce qu’est un consultant indépendant en stratégie SEO organique et ce qu’il fait exactement, toujours à partir de mon expérience personnelle de propriétaire d’une entreprise SEO indépendante à distance depuis le début de 2013.

Avez-vous aimé la liste des activités mentionnées ci-dessus ? Si vous souhaitez devenir vous-même un stratège/consultant indépendant en optimisation pour les moteurs de recherche, que vous aimez apprendre des choses en ligne et que vous êtes très motivé, avec un budget serré, consultez mon parcours personnel « Apprendre le référencement ». Vous y trouverez les meilleures ressources de formation et les meilleurs cours gratuits en ligne des principales marques de référencement.

Les défis de cette profession de référencement

Préparez-vous à passer régulièrement quelques nuits blanches, surtout lorsque l’algorithme de Google se met à jour et que vous constatez que certains de vos projets ont perdu leur position de premier rang dans le classement organique.

Cela peut arriver même aux meilleurs experts en SEO.

L’algorithme de Google est ce qu’il est :

Imprévisible.
En perpétuel changement.
Il vérifie plus de 200 facteurs de classement afin de classer les sites web et vous ne pouvez tout simplement pas tous les contrôler.

Quelle que soit la qualité de l’expert en référencement que vous vous considérez comme (ou que vous deviendrez), vous n’avez jamais le contrôle total de l’algorithme de Google et de ce que demain apporte.

La perte de votre classement organique par mots-clés de #1 à 10 peut arriver même aux meilleurs après une mise à jour algorithmique qui vise à fournir une meilleure expérience utilisateur afin que les utilisateurs passent plus de temps sur Google et finalement cliquent sur plus d’annonces.

Google n’est pas parfait. Ils font des erreurs et parfois il n’y a tout simplement pas de logique de référencement qui puisse expliquer les résultats organiques après une mise à jour. Attendez-vous parfois à voir des choses folles se produire sur la page d’accueil de Google. C’est normal.

La clé est de rester calme, de tenir bon, d’avoir de la patience après chaque mise à jour algorithmique de Google afin de se compléter (cela peut prendre des semaines), et de rester à jour avec les principaux blogs et leaders de l’industrie du référencement qui partagent leurs propres idées sur chaque Google Update et les pratiques recommandées.

Tout savoir sur l’histoire des hôpitaux

histoire des hôpitaux

D’autres variations régionales dans le développement des hôpitaux reflètent les disparités économiques régionales, en particulier dans le Sud et l’Ouest, où les capitaux privés disponibles pour la philanthropie privée sont moins importants. Cela a entravé la création d’hôpitaux bénévoles. Les institutions religieuses ont souvent été les premières à être construites dans ces régions. Entre 1865 et 1925, dans toutes les régions, les hôpitaux se sont transformés en de coûteux hôpitaux modernes de science et de technologie. Ils ont servi un nombre croissant de patients payants de la classe moyenne. Dans le processus, ils ont connu une pression financière et une concurrence accrues.Un médecin de l’Antiquité s’occupe également de soigner les blessures, de soigner les os cassés et d’utiliser l’opium pour soulager la douleur

L’une des caractéristiques des hôpitaux durant cette période était la façon dont le pouvoir de la science influençait de plus en plus les décisions des hôpitaux. En 1925, l’hôpital américain était devenu une institution dont les objectifs étaient le rétablissement et la guérison grâce aux efforts du personnel professionnel et à l’augmentation de la technologie médicale. Les hôpitaux fonctionnaient avec les avantages des rayons X, des laboratoires et de la chirurgie aseptique, faisant des salles d’opération des hôpitaux, avec tout leur équipement technique et leur personnel spécialisé, les endroits les plus sûrs et les plus pratiques pour effectuer des opérations chirurgicales. À mesure que les infirmières devenaient plus importantes pour les hôpitaux, les hôpitaux devenaient des lieux de formation pour les infirmières.

Dans les programmes de formation d’infirmières en milieu hospitalier, les infirmières ont appris dans le cadre du système d’apprentissage, les hôpitaux utilisant les étudiants pour fournir une grande partie des soins aux patients tandis que les infirmières diplômées se sont mises au travail dans le privé. Pendant la Grande Dépression, cependant, comme moins de personnes pouvaient se permettre d’engager des infirmières privées, un plus grand nombre d’infirmières diplômées retournèrent travailler dans ces institutions, bien qu’elles aient travaillé à des salaires réduits.

En 1932, au nadir de la Grande Dépression, un recensement des hôpitaux mené par le a révélé un déplacement de l’utilisation des hôpitaux privés vers les institutions publiques. Il y avait 6 562 hôpitaux enregistrés, une diminution par rapport aux 6 613 recensés lors du précédent recensement. Sur les 776 hôpitaux généraux gérés par le gouvernement, 77,1 % étaient occupés à pleine capacité. En revanche, seuls 55,9 % des 3 529 hôpitaux généraux non gouvernementaux étaient remplis. Pourtant, entre 1909 et 1932, le nombre de lits d’hôpitaux a augmenté six fois plus vite que la population générale, ce qui a conduit le Conseil à affirmer en 1933 que le pays était sur-hospitalisé. Pendant ce temps, les patients se tournaient vers une nouvelle méthode de paiement des frais d’hospitalisation, les plans d’assurance de la Croix-Bleue devenant de plus en plus populaires et représentant un pourcentage plus important du financement des hôpitaux.

Néanmoins, selon une historienne, au début du XXe siècle, l’hôpital pour les malades devenait « de plus en plus une entreprise publique. Un recensement national des institutions de bienfaisance, qui comprenait les institutions bénévoles, religieuses, publiques ou gouvernementales, a été publié en 1910. Sur l’ensemble des patients admis cette année-là, 37 % des adultes se trouvaient dans des institutions publiques. Le même recensement a documenté les crédits publics selon la catégorie d’institutions. Les fonds publics comprenaient tous ceux provenant de sources fédérales, d’état, de comté ou municipales.

 

Sur les 5.408 institutions déclarantes (hôpitaux, dispensaires, foyers pour adultes et enfants, institutions pour aveugles et sourds), 1.896 (35 pour cent) étaient bénéficiaires d’une aide publique d’une source ou d’une autre. Si l’on considère uniquement les hôpitaux, 45,6 % d’entre eux ont reçu des crédits publics, bien qu’ils aient reçu la plus grande partie de leurs revenus de patients qui ont payé l’un ou l’autre ou la totalité de leurs frais d’hospitalisation.

 

Néanmoins, pour l’ensemble des établissements, 31,8 % de leurs revenus totaux provenaient de fonds publics. Ces chiffres doivent être interprétés avec prudence, car les hôpitaux en 1910 n’utilisaient pas les mêmes principes de comptabilité analytique que ceux que nous utilisons aujourd’hui. Cependant, les données du recensement suggèrent que la prise de conscience de la nécessité d’un soutien public aux soins hospitaliers s’accroît. Les montants réels des crédits publics reçus en 1910, par région géographique, sont indiqués dans le tableau. Des variations régionales ont eu lieu, et il y a eu une prédominance de l’aide publique aux hôpitaux dans le Nord-Est.

Une poussée de la demande s’est produite après la Seconde Guerre mondiale. Bien que les gouvernements fédéral, étatique et local aient apporté un certain soutien aux hôpitaux plus tôt dans le siècle, le gouvernement a pris une importance croissante dans le système de santé après la guerre, ajoutant des sommes énormes aux entreprises hospitalières : La loi Hill Burton de 1947 a permis de financer la construction et l’expansion des hôpitaux communautaires. Les NIH se sont développés dans les années 1950 et 1960, stimulant la recherche à la fois à but lucratif et non lucratif. En outre, Medicare et Medicaid, créés en 1965, ont fourni des fonds pour les soins aux personnes âgées et aux pauvres, respectivement.

Cependant, malgré tout son soutien, les coûts des soins hospitaliers ont augmenté encore plus rapidement. Dès sa création, les coûts de l’assurance-maladie ont dépassé les prévisions. En 1965, par exemple, les coûts de l’assurance-maladie étaient estimés à 3,1 milliards de dollars. Cinq ans plus tard, cependant, ils ont atteint 5,8 milliards de dollars, soit une augmentation de 87 %. Moins de 10 % de cette augmentation est liée à une utilisation accrue des services, 23 % à une inflation économique rapide et les deux tiers restants à une augmentation massive des dépenses salariales et non salariales des hôpitaux – y compris les bénéfices, avec un doublement du coût moyen par jour-patient entre 1966 et 1976.

Présentation du traitement Plasma riche en plaquette

PRP Genève

Une thérapie sanguine, quelqu’un ? Les injections de plasma riche en plaquettes baignent les cellules perturbées dans un mélange concentré fabriqué à partir de votre propre sang. On espère que cela stimule la guérison là où elle est défaillante – en particulier les blessures tenaces et lentes comme les tendinites mais personne n’en est encore vraiment sûr.

Malgré tout, il est facile de nos jours de payer quelqu’un pour le faire à votre place : extraire une partie de votre sang, le faire tourner dans une centrifugeuse pour obtenir les plaquettes, puis les pomper à nouveau dans votre corps. Ce n’est pas bon marché, mais les injections de PRP à Genève sont devenues très populaires, en particulier auprès des athlètes d’élite (toujours les cobayes des nouveaux traitements non éprouvés et coûteux pour les blessures musculo-squelettiques). Cela semble parfait pour les blessures comme la douleur fémoro-patellaire, une pseudo-arthrite du genou extrêmement courante chez les coureurs, ou le syndrome de la bandelette informatique, un autre type de genou courant chez les coureurs – un marché potentiel énorme, en d’autres termes.

Sans aucune preuve évidente de bénéfice au-delà du placebo, la PRP est maintenant commercialisée de manière agressive comme une panacée pour les blessures sportives. Et à environ quelques dollars par injection , il y a beaucoup d’argent à gagner. … une initiative de marketing à l’échelle nationale a été lancée, utilisant des célébrités sportives comme cobayes.

À l’époque, le problème était que la commercialisation était irresponsable compte tenu du manque de preuves. L’attente a été courte pour en savoir plus. Aujourd’hui, la commercialisation est irresponsable au vu des preuves que nous avons maintenant …

Les cyniques peuvent arrêter de lire ici. Vous savez que cela ne se termine pas bien. Il y a une section qui résume les principaux points forts de la littérature plus loin ici, mais le résultat est clair : si cela fonctionne, c’est délicat et peu fiable, probablement fortement dépendant de facteurs que nous ne comprenons pas et que nous ne pouvons pas contrôler.

De plus, cela peut faire très mal ! Un lecteur l’a décrit comme « l’une des pires expériences de ma vie, surpassant définitivement l’accouchement ».

Relation avec la thérapie par cellules souches

Les cellules souches sont des cellules génériques qui n’ont pas encore d’emploi. En théorie, elles peuvent devenir ce que nous avons besoin qu’elles soient, ce qui est un outil potentiellement puissant en médecine. La thérapie par les cellules souches est un concept large en médecine régénérative, et c’est un sujet brûlant d’actualité en ce moment.

La thérapie par cellules souches est identique dans l’esprit aux deux autres principales thérapies régénératives en médecine musculo-squelettique et de la douleur : le plasma riche en plaquettes et l’implantation autologue de chondrocytes. Mais ni la PRP ni l’ACI ne sont techniquement une thérapie à base de cellules souches – elles utilisent des cellules matures et spécialisées, donc ce ne sont que des thérapies cellulaires.

Mais la régénération est l’objectif de toutes ces méthodes, et le sujet de la thérapie par cellules souches recoupe tellement la PRP et l’ACI qu’elles sont pratiquement identiques en ce qui concerne la sécurité, l’efficacité et les préoccupations des consommateurs et des autorités de réglementation sceptiques. Il s’agit de traitements biologiquement intrigants qui pourraient bien représenter quelque chose un jour – après tout, nous savons que la régénération est possible, grâce aux salamandres ! – mais c’est un gâchis déprimant jusqu’à présent, au lieu d’être inspirant et prometteur. Ces traitements sont tous précipités sur le marché de la même manière, tous vendus comme des médicaments de haute technologie à des consommateurs désespérés bien avant que la science ne soit faite.

Pourquoi les plaquettes ?

Rencontrez les coagulants ! Les plaquettes sont le principal outil de coagulation dans votre sang, et ce sont de curieuses créatures, ni cellules ni molécules, mais un étrange hybride souvent appelé fragments de cellules : les plaquettes sont aux cellules sanguines ce que les copeaux de bois sont à une bûche … si les copeaux étaient extrêmement intelligents. Les plaquettes présentent un tas de caractéristiques biologiques intéressantes, mais elles sont surtout connues pour leur travail sur la coagulation – et c’est ce qui leur confère cette mystique de la guérison.

Il existe d’innombrables facteurs biochimiques qui régissent la guérison – c’est pour le moins complexe. Les plaquettes font partie de cette équation, jouant un rôle essentiel dans la réparation et la régénération des tissus ; plus précisément, elles régulent les mécanismes fondamentaux impliqués dans le processus de guérison, notamment la migration cellulaire, la prolifération et l’angiogenèse. Comme elles sont impliquées dans la guérison, un plus grand nombre d’entre elles doivent être bonnes, n’est-ce pas ?

En fait, la PRP est souvent appelée médecine régénératrice, car l’idée d’une guérison véritablement accélérée est une science-fiction si alléchante et si heureuse. Mais c’est plus du marketing que de la biologie, surprise surprise. Vous pourriez probablement convaincre les gens de boire un smoothie de plaquettes si vous leur disiez que cela les régénèrerait.

Mais il n’est pas sûr de supposer qu’une soupe de plaquettes est régénératrice. En fait, il n’est même pas sûr de supposer qu’elle est sans danger…

De nombreux nouveaux produits de thérapie cellulaire autologue pourraient éventuellement se révéler sûrs et efficaces. Cependant, la plupart de ces produits sont actuellement au stade de l’expérimentation et il est nécessaire de recueillir des preuves scientifiques à l’appui.

L’injection de médicaments dans les muscles pourrait ne pas être sans danger. (Cela ne surprend personne, n’est-ce pas ? Bien !) Les anesthésiques et les AINS sont probablement un peu myotoxiques – toxiques pour les muscles – et il existe des preuves contradictoires concernant la PRP. C’est peut-être bien, mais il est important de garder à l’esprit que les nouveaux traitements par injection à la mode ne sont jamais sans risque.

Que fait un graphiste ?

graphiste

Cela peut être à toutes sortes de fins, de la publicité au conditionnement des produits. Le travail de graphiste comprendrait :

  • Discuter des exigences du projet (le brief) avec les clients et les collègues
  • La prise en charge des coûts du projet
  • Le choix des matériaux et du style les plus appropriés
  • La réalisation de croquis ou d’images de synthèse pour le client
  • L’utilisation de logiciels informatiques spécialisés pour la préparation des dessins et modèles
  • Produire une mise en page finale avec des spécifications exactes pour
  • Les polices de caractères, la taille des lettres et les couleurs
  • Le respect des budgets et des délais

Ce rôle peut également impliquer la production de dessins en 3D pour des emballages, des expositions et des présentoirs.

Et avouons-le, c’est l’une des professions les plus cool qui existent. Vous allez vous réveiller chaque matin en sachant que vous allez passer la journée à faire quelque chose que vous aimez, aux côtés de collègues créatifs qui partagent votre passion et vous inspirent.

Certaines carrières ont une progression planifiée avant même que vous ne commenciez (c’est déprimant, non ?), mais le fait d’être créateur vous permet de diriger des emplois, des entreprises et des lieux auxquels vous ne vous attendiez pas.

En tant que graphiste, vous aurez une myriade d’options à votre disposition, y compris – à une époque d’innovations techniques rapides – certaines qui n’ont même pas encore été inventées.

En bref, le design graphique est l’une des meilleures carrières que vous pouvez choisir de poursuivre.

Nous avons une grande expérience dans la formation des graphistes – la plupart n’ayant aucune expérience préalable de la conception – et dans leur insertion dans des emplois rémunérés, c’est donc un sujet qui nous tient à cœur. Lisez la suite et nous vous expliquerons ce qu’est le graphisme, nous vous ferons part des signes que vous avez les qualités requises pour devenir graphiste, des raisons pour lesquelles c’est une carrière prometteuse et nous vous décrirons la gamme des emplois et des possibilités qui s’offriront à vous une fois que vous aurez été formé.

Que dois-je faire pour devenir graphiste ?

Pour devenir graphiste, vous devez avoir des compétences en informatique et en dessin. Vous devrez être capable de trouver des solutions pratiques à des problèmes. Vous devrez également posséder d’excellentes compétences en matière de communication.

La plupart des graphistes professionnels sont titulaires d’un diplôme de base, d’un HND ou d’un diplôme en conception graphique ou dans une autre discipline liée à l’art et au design. Vous devrez également avoir une connaissance pratique des logiciels de conception de bureau, tels qu’Illustrator, InDesign ou QuarkXPress, et des logiciels d’édition d’images tels que Photoshop. Vous pouvez suivre des cours dans ces domaines dans des établissements d’enseignement supérieur, des organismes de formation privés et en autoformation.

Un employeur sera aussi intéressé par vos compétences en matière de design et vos idées créatives que par vos qualifications. Le talent et les contacts personnels (réseautage) sont très importants pour trouver du travail. Vous devrez avoir un portfolio à jour pour montrer aux employeurs potentiels ce que vous pouvez faire. N’ayez pas peur d’utiliser vos compétences en matière de design (le cas échéant) pour faire ressortir votre CV. Si vous voulez une bonne dose de créativité dans vos visuelle, voyez un graphiste. Genève est une ville qui accueillent pleins de graphistes expert en la matière. Faites les confiance.

Une expérience professionnelle non rémunérée, des emplois de vacances et des stages vous donneront l’occasion de développer votre portfolio, de nouer des contacts et d’impressionner les employeurs. Vous pourriez également créer un site web pour présenter votre travail.

La concurrence pour les emplois est forte et tous les emplois ne sont pas annoncés. En plus de nouer des contacts, vous pourriez vous adresser directement aux entreprises et aux agences de design. Un bon point de départ consiste à rechercher des agences de design dans l’annuaire du design du site web British Design Innovation.

Vous pourrez peut-être devenir un jeune graphiste grâce à un programme d’apprentissage. Vous devrez vérifier quels sont les programmes disponibles dans votre région.

La formation et la poursuite d’une carrière de graphiste constituent un investissement important dans votre avenir, la première chose à faire est donc de vous assurer que c’est la bonne direction pour vous. Voici dix raisons à prendre en considération pour décider si la conception graphique est la meilleure carrière pour vous.

L’apprentissage sera une chose quotidienne

l’apprentissage est une composante quotidienne d’une carrière de graphiste

Lorsque vous êtes graphiste, votre travail ne cessera jamais d’évoluer ou de s’améliorer. Il y aura toujours de nouveaux défis à relever. De nouveaux problèmes à résoudre. C’est un tourbillon sans fin de découvertes et d’inventions. Vous ferez des erreurs. Nous en faisons tous.

Poursuivre une carrière de graphiste ne signifie pas simplement apprendre les règles et en finir. En fait, vous devrez travailler à l’amélioration et à l’évolution de vos compétences et de vos connaissances, tout au long de votre vie professionnelle.

C’est en partie parce qu’il est toujours possible de s’améliorer, même en ce qui concerne les fondamentaux comme l’utilisation des grilles, la combinaison des couleurs, la compréhension de la typographie, etc. Mais c’est aussi parce qu’il y aura toujours de nouvelles techniques et technologies à découvrir que vous devrez rester à la pointe.

Par exemple, les designers chevronnés qui ont obtenu leur diplôme dans les années 1970, avant même l’existence des ordinateurs personnels, s’initient aujourd’hui à des techniques futuristes comme la RA et la RV. Imaginez ce sur quoi vous pourriez travailler dans un demi-siècle !

Si cette idée vous fait peur, le graphisme ne vous conviendra peut-être pas. Mais si elle vous excite, alors embarquez.

Qu’est-ce que l’acide hyaluronique exactement et comment fonctionne-t-il dans les soins de la peau ?

acide hyaluronique chirurgie

S’il y a un ingrédient qui a la propriété de chauffer en ce moment et depuis un certain temps, c’est bien l’acide hyaluronique. L’acide hyaluronique fait partie de la structure naturelle de la peau. Il s’agit d’une grosse molécule de sucre qui vit dans les couches profondes du derme (c’est un terme technique pour votre, euh, peau). Vous avez sans doute remarqué que beaucoup d’hydratants et de sérums prétendent en contenir, ou que les nutritionnistes se font des illusions sur les aliments riches en acide hyaluronique. Mais en quoi l’acide hyaluronique est-il exactement bénéfique pour notre peau ?

Pour tout savoir sur cet ingrédient à la mode, nous avons interrogé les expertes en soins de la peau.

Quel est l’effet de l’acide hyaluronique sur la peau ?

Ayant la capacité unique d’attirer et de retenir jusqu’à 10 000 fois son poids moléculaire dans l’eau, il est essentiel pour garder notre peau douce, repulpée et hydratée.

Cette molécule très active n’est pas un tour de poney et ses avantages vont bien au-delà de la simple hydratation. L’acide hyaluronique fait plus que maintenir la peau hydratée, il possède d’excellentes capacités antioxydantes et est un anti-inflammatoire naturel.

Les crèmes et sérums à l’acide hyaluronique sont-ils efficaces ?

L’acide hyaluronique est un composant très apprécié dans les soins de la peau. Sa texture ressemble à un gel que l’on trouve dans les sérums et les crèmes et qui peut être appliqué sur la peau pour une hydratation instantanée ou utilisé dans des produits injectables tels que les produits de remplissage. Vous n’avez pas besoin de vous rendre dans une autre ville pour mettre de l’acide hyaluronique. Genève est une ville qui a en son seins un collège de médecin spécialiste en la matière.

Lorsqu’il est utilisé dans les soins de la peau, l’objectif de cet actif est d’agir sur les couches superficielles de la peau qui manquent d’hydratation. Il la protège contre la déshydratation et contribue à lisser les ridules et à donner un effet repulpant immédiat.

Qui peut utiliser l’acide hyaluronique ?

L’acide hyaluronique peut être bénéfique à tous les types de peau y compris les peaux sujettes aux imperfections, les peaux sensibles et les peaux affectées par la rosacée. Cela est dû à ses propriétés hydratantes intelligentes, à sa capacité de stabilité de la barrière cutanée et à ses effets antioxydants. ‘

Il vous suffit de choisir votre formule et votre texture spécifiques en fonction de votre type de peau.

– Peau grasse à mixte : utilisez des sérums ou des gels.

– Peau mixte à légèrement sèche : essayez les sérums ou les lotions.

– Peau sèche : optez pour des crèmes ou des lotions riches.

L’utilisation d’acide hyaluronique est-elle parfois néfaste ?

L’acide hyaluronique n’a aucun inconvénient, mais on suggère que si vous vous trouvez dans un climat aride et désertique, ou dans un avion, sachez que l’acide hyaluronique aspire l’humidité des couches inférieures de la peau si elle n’est pas naturellement présente dans l’air qui vous entoure. Pour éviter cela, « scellez » votre produit à base d’acide hyaluronique avec un hydratant émollient ou un mélange d’huiles pour le visage. De cette façon, les couches supérieures de la peau bénéficient des bienfaits de l’acide hyaluronique sans tirer l’hydratation vitale des couches inférieures.

Quel est le meilleur sérum ou crème à base d’acide hyaluronique ?

Il y a tant de crèmes et de sérums sur le marché, alors comment savoir lesquels choisir ? D’après mon expérience, les meilleurs seront doux, légers et non collants. Elles devraient s’absorber facilement dans la peau, tout en ayant l’impression d’avoir un film protecteur léger, et elles ne devraient absolument pas être grasses.

Quel est le problème avec l’acide hyaluronique injectable ?

Outre les formulations topiques telles que les sérums et les crèmes, l’acide hyaluronique est utilisé dans un certain nombre de traitements injectables effectués en clinique par des esthéticiennes. Nous avons rencontré  un dermatologue américain et vice-président de la Fondation contre le cancer de la peau, pour lui expliquer le fonctionnement de l’acide hyaluronique injectable et les résultats qu’il donne.

En tant que crème, c’est vraiment un hydratant et un humectant plutôt qu’un antirides. En tant qu’injectable, il agit pour adoucir les rides et donner du volume en repulpant la peau. Lorsque vous recevez une injection d’acide hyaluronique, l’injection étire la peau et vos fibroblastes produisent plus de collagène. Il en résulte un volume plus important. Cela dure environ six mois.

L’acide hyaluronique est-il présent dans les aliments ?

L’acide hyaluronique se trouve dans les aliments tels que les légumes à feuilles, les légumes-racines et les produits à base de soja. Bien que l’on ne sache pas exactement comment l’acide hyaluronique est perdu dans le processus de digestion, il n’est jamais nocif de manger des légumes verts à feuilles, etc., car un régime alimentaire riche en fruits et légumes peut aider votre corps à continuer à produire des agents protecteurs, comme l’acide hyaluronique et les enzymes de réparation de l’ADN, de manière naturelle.

Conseils pour acheter et vendre votre voiture en toute sécurité

rachat voitures d'occasion Le monde peut être désagréable, avec des gens qui aimeraient vous séparer de votre argent, ou pire encore – et les voitures sont leur favorite. Que vous faites le rachat de voiture d’occasion  ou vous voulez vendre votre voiture,  nous vous donnons quelques conseils pour vous aider à protéger votre argent et votre santé, en ces temps incertains de pandémie de COVID-19.

Vous achetez une voiture ?

Surveillez les curbsiders (personnes qui ne sont pas à la rue) Les règles sont simples : les particuliers sont autorisés à vendre leurs véhicules personnels à titre privé, tandis que les concessionnaires doivent s’identifier comme professionnels, payer des taxes professionnelles et – dans certaines juridictions – divulguer toutes les informations concernant l’historique du véhicule et tout dommage antérieur, sous peine de conséquences juridiques.

Pour contourner ce problème, certains concessionnaires peu scrupuleux font de la publicité pour leurs voitures comme s’il s’agissait de vendeurs privés, parfois en les plaçant dans une allée ou un parking avec un panneau « À vendre » – c’est ainsi qu’ils ont obtenu le nom de curbsider.

 

La voiture ne sera pas immatriculée au nom de la personne qui l’offre, ou bien elle aura été échangée très récemment, et vous serez probablement informé qu’il la vend au nom d’un ami âgé ou d’un membre de la famille. Soyez attentif à d’autres indices, tels que : le refus de laisser votre mécanicien effectuer une inspection ; la voiture n’est pas accompagnée d’un rapport d’historique et le vendeur dit que vous n’avez pas besoin de vous en préoccuper ; le prix est bien inférieur à la valeur du marché ; le vendeur n’accepte que du liquide ; vous devez l’acheter tout de suite, sans avoir le temps d’y réfléchir ; ou vous remarquez le même numéro de téléphone sur diverses annonces de voitures « privées ».

Recherchez les dommages cachés

Les véhicules qui sont amortis ne sont pas toujours recyclés.Des vendeurs malhonnêtes travaillent souvent avec des carrossiers tout aussi malhonnêtes pour reconstituer les voitures ayant subi des dommages importants et les faire passer sans les dévoiler. Il est toujours bon de faire inspecter le véhicule par un technicien de confiance, mais vous pouvez aussi chercher vous-même des indices, notamment en obtenant un rapport d’historique pour voir si le véhicule a été qualifié de récupération.

La peinture doit être identique sur tous les panneaux – même couleur, même lustre, même âge, et sans bavure sur les garnitures, le moteur ou les phares. Retirez la moquette du coffre et du plancher pour rechercher les nouveaux panneaux soudés. Les espaces entre les portes et les panneaux doivent être réguliers et les montants des portes ne doivent pas présenter de plis. Lorsque vous faites un essai de conduite, assurez-vous que les rails sont bien droits. Une voiture qui « crabe », c’est-à-dire dont les roues arrière ne sont pas alignées avec les roues avant, a généralement été frappée violemment et n’a pas été réparée correctement. Attention à l’eau Faire passer des voitures endommagées par les inondations sans les dévoiler est une pratique courante pour les escrocs.

Elles sont souvent desséchées et envoyées dans une autre province pour être vendues, alors faites attention aux véhicules récemment immatriculés qui proviennent de zones inondées. Demandez un rapport sur l’historique des véhicules d’occasion pour savoir si le véhicule a été marqué comme inondé ou récupéré (radié). Parmi les autres indices, citons une odeur de moisi ou une forte utilisation de désodorisant ; de la boue ou de la vase sous le tableau de bord ou les sièges ; une moquette tachée ou humide ou une moquette neuve dans une voiture qui n’est pas assez vieille pour avoir besoin d’être remplacée ; des traces d’humidité ou d’eau dans les phares ou le tableau de bord ; ou de la corrosion sur les câbles et les composants sous le capot qui ne correspond pas à l’âge de la voiture.

Faites attention à la façon dont vous payez

Il devrait vous picoter chaque fois qu’un vendeur vous propose un mode de paiement qui semble hors du commun. Se retrouver face à face avec le vendeur et lui remettre de l’argent liquide, une traite bancaire ou un transfert électronique de fonds sont parmi les moyens de paiement les plus sûrs. Soyez très prudent si le vendeur veut utiliser un service de dépôt fiduciaire en ligne, c’est-à-dire un site tiers qui prend et conserve votre argent, et le transfère au vendeur lorsque les deux parties sont d’accord. Nombre de ces sites sont frauduleux (Paypal, qui transfère immédiatement l’argent, n’est pas un service de dépôt fiduciaire).

 

Ne donnez jamais vos coordonnées bancaires à un vendeur. Il est courant de verser un acompte, mais sachez d’emblée comment il sera appliqué, y compris chez un concessionnaire ou dans un parc de voitures d’occasion. Demandez par écrit que la caution vous soit remboursée ou qu’elle soit déduite du prix d’achat de la voiture lorsque vous en prenez livraison. Il est rare, mais pas inouï, que les vendeurs empochent votre caution et vous demandent ensuite de payer le prix total du véhicule.

Recherchez les signes avant-coureurs Méfiez-vous d’un vendeur qui ne veut être contacté que par courrier électronique et qui ne fournit pas de numéro de téléphone ; d’une personne qui ne vous laisse pas faire l’essai du véhicule ou le faire inspecter ; si le nom du vendeur ne correspond pas à celui du propriétaire du véhicule ; ou si vous n’êtes pas autorisé à voir les dossiers d’entretien et de maintenance du véhicule. Vous vendez une voiture ? Assurez votre sécurité C’est triste à dire, mais il y a des criminels qui s’attaquent aux vendeurs de voitures. Bien que ce soit heureusement très rare, des personnes ont été volées (ou pire) après s’être présentées pour rencontrer l’acheteur. Il faut faire attention à ceux qui sont plus intéressés par l’organisation rapide d’une rencontre que par l’obtention d’informations détaillées sur la voiture.

Voici quelques sites web qui pourrait vous intéresser con,cernant le rachat d’une votre d’occasion :

Conseils pour optimiser la vitesse de votre site web

La vitesse de votre site

La vitesse de votre site web

La vitesse et les performances des pages web sont très importantes pour l’expérience de l’utilisateur. Si votre site est trop lent, vous perdrez non seulement des visiteurs, mais aussi des clients potentiels. Les moteurs de recherche comme Google tiennent compte de la vitesse d’un site web dans le classement des recherches. Chaque milliseconde compte.

Voici quelques conseils généraux d’optimisation de sites web pour améliorer les performances et la vitesse d’un site.

1. Différer le chargement du contenu lorsque c’est possible
Ajax nous permet de construire des pages web qui peuvent être mises à jour de manière asynchrone à tout moment. Cela signifie qu’au lieu de recharger une page entière lorsqu’un utilisateur effectue une action, nous pouvons simplement mettre à jour des parties de cette page.

Nous pouvons utiliser une galerie d’images comme exemple. Les fichiers d’images sont gros et lourds ; ils peuvent ralentir la vitesse de chargement des pages web. Au lieu de charger toutes les images lorsqu’un utilisateur visite la page web pour la première fois, nous pouvons simplement afficher des miniatures des images et lorsque l’utilisateur clique dessus, nous pouvons demander de manière asynchrone les images en taille réelle au serveur et mettre à jour la page. De cette façon, si un utilisateur ne veut voir que quelques images, il n’a pas à souffrir en attendant que toutes les images soient téléchargées. Ce schéma de développement est appelé « chargement paresseux ».

Les bibliothèques de développement Ajax/web comme jQuery, Prototype, et MooTools peuvent rendre le chargement différé de contenu plus facile à mettre en œuvre.

2. Utiliser des fichiers JS et CSS externes
Lorsque l’utilisateur charge votre page web pour la première fois, le navigateur met en cache des ressources externes comme les fichiers CSS et JavaScript. Ainsi, au lieu de fichiers JavaScript et CSS en ligne, il est préférable de les placer dans des fichiers externes.

L’utilisation de CSS en ligne augmente également le temps de rendu d’une page web ; le fait que tout soit défini dans votre fichier CSS principal permet au navigateur de travailler moins longtemps au rendu de la page, puisqu’il connaît déjà toutes les règles de style qu’il doit appliquer.

En outre, l’utilisation de fichiers JavaScript et CSS externes facilite la maintenance du site, car il suffit de gérer des fichiers globaux au lieu d’un code dispersé dans plusieurs pages web.

3. Utiliser les systèmes de mise en cache
Si vous constatez que votre site se connecte à votre base de données afin de créer le même contenu, il est temps de commencer à utiliser un système de mise en cache. Grâce à ce système, votre site n’aura à créer le contenu qu’une seule fois au lieu de le faire à chaque fois que la page sera visitée par vos utilisateurs. Ne vous inquiétez pas, les systèmes de mise en cache rafraîchissent périodiquement leur mémoire cache en fonction de la configuration que vous avez choisie. Ainsi, même les pages web qui changent constamment (comme un billet de blog avec des commentaires) peuvent être mises en cache.

Les systèmes de gestion de contenu populaires comme WordPress et Drupal disposent de fonctions de mise en cache statique qui convertissent les pages générées dynamiquement en fichiers HTML statiques afin de réduire le traitement inutile par le serveur. Pour WordPress, consultez WP Super Cache (un des six plugins WordPress essentiels que Six Revisions a installé). Drupal dispose d’une fonction de mise en cache des pages dans le noyau.

Il existe également des systèmes de mise en cache des bases de données et des scripts côté serveur que vous pouvez installer sur votre serveur web (si vous en avez la possibilité). Par exemple, PHP possède des extensions appelées accélérateurs PHP qui optimisent les performances grâce à la mise en cache et à diverses autres méthodes ; APC est un exemple d’accélérateur PHP. La mise en cache des bases de données améliore les performances et l’évolutivité de vos applications web en réduisant le travail associé aux processus de lecture/écriture/accès aux bases de données ; le memcached, par exemple, met en cache les requêtes de base de données fréquemment utilisées.

4. Évitez de redimensionner les images en HTML
Si une image a une dimension originale de 1280x900px, mais qu’elle doit être de 400x280px, vous devez la redimensionner et la réenregistrer en utilisant un éditeur d’images comme Photoshop au lieu d’utiliser les attributs de largeur et de hauteur du HTML (c’est-à-dire <img width= »400″ height= »280″ src= »myimage.jpg » />). En effet, il va de soi qu’une grande image aura toujours une taille de fichier plus importante qu’une petite image.

 

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Comment fabriquer sa pommade CBD ?

Pommade CBD

Djrôkô CBD est un topique sans THC conçu spécifiquement pour le soulagement de la douleur. Créé avec un taux d’absorption élevé, Djrôkô est conçu chimiquement pour pénétrer rapidement dans les couches les plus profondes de la peau afin d’apporter un soulagement en quelques minutes. Les clients l’utilisent pour la fibromyalgie, les douleurs du nerf diabétique, l’eczéma et une variété d’autres affections cutanées. N’oubliez pas que ce produit contient également du menthol pour aider à soulager la douleur. Il est également disponible dans un emballage de voyage pratique de taille 3.

Timbres CBD
Sweet Releaf est une pommade à forte teneur en CBD, parfumée, non parfumée et en formule extra forte, si nécessaire. Leur onguent est fabriqué à la main et contient des trichomes de cannabis, de l’huile de noix de coco, du beurre de karité, du beurre de cacao et un mélange exclusif d’huiles essentielles. Tous les ingrédients sont biologiques et sans cruauté, car beaucoup pensent que l’huile d’émeu (un ingrédient courant des produits topiques de la CDB) est extraite de manière inhumaine. Les utilisateurs ont découvert que Sweet Releaf réduit l’inflammation, les gonflements, les douleurs musculaires, dorsales et articulaires, les spasmes et bien d’autres choses encore.

Theramu Relieve est un composé à action rapide qui combine 100 mg d’extrait de chanvre pur et d’huile d’émeu (un support du CBD) pour une pénétration plus profonde. Le Theramu ne présente aucun effet secondaire ni aucune interférence avec d’autres médicaments, et cela n’est possible que parce que l’extrait de chanvre n’est pas identique au CBD dérivé du cannabis. En fait, le CBD dérivé du chanvre n’est disponible qu’à l’état de traces et n’offre pas les mêmes avantages médicaux que les véritables produits du CBD. Néanmoins, il peut toujours être un anti-inflammatoire et un cicatrisant utile, mais doit être considéré davantage comme un complément alimentaire que comme un véritable médicament.

Comment puis-je fabriquer ma propre pommade CBD ?

Si vous souhaitez créer votre propre onguent, voici une recette de pommade de la CBD à faire chez vous :

Rassemblez au moins 10 grammes de chanvre biologique pour obtenir une pommade uniquement à base de CBD, ou combinez-la avec ½ oz de cannabis végétal pour obtenir un effet combiné CBD-THC.
Moudre toutes les feuilles et les tiges avec un moulin à café, puis les placer dans un bocal.
Versez une huile de support biologique, de préférence extra vierge, comme la noix de coco ou l’amande, sur le chanvre/cannabis. Le chanvre/cannabis moulu doit être entièrement recouvert d’huile.
Fermez bien le bocal, remplissez une casserole de 2 à 3 pouces d’eau, puis placez le bocal dans la casserole. Portez à faible ébullition pendant 3 heures. Veillez à remplir la casserole lorsque le niveau d’eau devient trop bas.
Au bout de 3 heures, retirez le bocal de la casserole et laissez-le refroidir à température ambiante.
Répétez le processus d’ébullition à basse température au cours des 2 jours suivants pendant 3 heures supplémentaires chaque jour ; cela augmentera l’efficacité de la pommade.
Le 4e jour, utilisez un coton à fromage pour filtrer la pommade dans un nouveau pot afin d’éliminer les débris en excès.
Ajoutez de la cire d’abeille, du beurre de cacao ou du beurre de karité pour épaissir et raffermir votre pommade. Elle est maintenant prête à l’emploi !
Conservez la pommade dans un endroit frais et sec, sinon sa consistance peut changer considérablement.

Comment puis-je acheter de la pommade et d’autres sujets de la CBD ?
Vous n’êtes pas d’humeur à fabriquer votre propre pommade CBD ? Laissez plutôt la fabrication des pommades aux professionnels, vous avez de la chance ! Trouver de la pommade au cannabis CBD de haute qualité ne prend que quelques clics sur internet.

Acheter teinture cbd
Bien que de nombreux détaillants en ligne prétendent pouvoir vous expédier des produits contenant de la CDB puisque son utilisation est légale, n’oubliez pas que l’expédition de ces produits est en fait illégale. Pour acheter des produits à base de CBD partout ailleurs, il faut présenter une recommandation ou une carte de consommation de marijuana à des fins médicales.

 

Pour en savoir plus sur le CBD consultez ceux-ci :

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Déménager avec son ami à poile

Déménagement
Se déplacer en avion
Si l’avion est la seule option pour vous rendre à votre nouveau domicile, vous voudrez avoir suffisamment de temps pour organiser le voyage de vos animaux de compagnie. Chaque compagnie aérienne a des réglementations différentes en ce qui concerne les animaux, et ces réglementations changent fréquemment.

Je ne saurais trop insister sur l’importance de planifier à l’avance. Si vous ne le faites pas, il est très probable que vous ne monterez pas à bord avec votre animal. Cela est déjà arrivé à des clients.

Si votre animal est assez petit pour voyager dans un transporteur qui tient sous votre siège, de nombreuses compagnies aériennes, mais pas toutes, autorisent votre animal à voyager avec vous en cabine moyennant des frais (généralement de 100 à 150 euros).

Si votre animal doit voyager en fret (où les frais sont généralement plus élevés), commencez par vous assurer que vous réservez auprès d’une compagnie aérienne qui accepte la race de votre chien. L’aviation a récemment interdit les chiens et les chats à museau court, tels que les bouledogues et les chats persans, après avoir déterminé que les risques sanitaires étaient trop importants.

Chaque compagnie aérienne exigera de votre vétérinaire des documents attestant que votre animal est en assez bonne santé pour prendre l’avion. Prenez donc rendez-vous pour faire examiner votre animal et le mettre à jour sur ses vaccinations dès que possible.

Si votre animal voyage en fret, vous devrez fournir votre propre cage et vous assurer qu’elle est conforme aux règles établies par l’Association internationale du transport aérien. Il est recommandé une caisse d’expédition bien ventilée, qui, comme une caisse de voiture, offre suffisamment d’espace pour que votre animal puisse se déplacer confortablement. Votre cage doit être fermée de manière sûre, mais ne doit pas être verrouillée. En cas d’urgence, vous souhaitez que les employés de la compagnie aérienne puissent retirer rapidement votre animal.

À l’intérieur de la cage, fournissez à votre animal une literie confortable, ses jouets préférés aux odeurs familières et de l’eau fraîche, qui doit être accessible à tout moment. À l’extérieur de la caisse, collez un sachet en plastique contenant des copies du dossier médical de votre animal et des documents de la compagnie aérienne, vos coordonnées et une photo de votre animal. En grosses lettres, marquez la caisse avec les mots « Animal vivant ».

Les caisses doivent être bien ventilées et suffisamment grandes pour que votre animal puisse se lever, s’asseoir, se retourner et se coucher. (Si votre voiture n’est pas assez grande pour accueillir une cage pour chien de taille appropriée, vous pouvez utiliser un harnais pour animal de compagnie spécialement conçu pour se fixer à une ceinture de sécurité).

N’attendez pas le jour du déménagement pour introduire la cage. Les nouveaux objets peuvent être une source de stress pour les animaux, surtout pendant une période déjà chaotique. Vous voulez créer une association positive avec la caisse. Mettez-la dans le salon quelques jours avant votre départ et placez-y des friandises et des jouets.

Les animaux ne devraient jamais, en aucune circonstance, être laissés seuls dans une voiture, où la température peut rapidement monter en flèche. Une confortable journée à 70 degrés peut enregistrer 113 degrés dans une voiture en une heure, prévient la Fondation américaine de médecine vétérinaire. C’est pourquoi il est important de planifier votre itinéraire avec soin, en veillant à ce que vos aires de repos et vos hôtels soient adaptés aux animaux de compagnie.

 

Pour en savoir plus sur les professionnels du déménagement Suisse :

Guide sur l’utilisation du CBD à des fins médicales

 

CBD

Consommables à base de cannabis

Le canabis peut être ingéré ou mangé lorsqu’il est ajouté à des gâteaux, des biscuits, des sauces et d’autres aliments. Il peut également être infusé dans un thé ou une autre boisson. Pour être efficace, le cannabis et ses extraits ou concentrés doivent être chauffés afin de transformer l’acide tétrahydrocannabinolique, un CBD , en THC actif.

Les processus digestifs modifient le métabolisme des cannabinoïdes et produisent un métabolite différent du THC dans le foie. Ce métabolite peut produire des effets nettement différents ou négligeables, selon les individus. L’apparition des effets est retardée et dure plus longtemps en raison d’une absorption plus lente des cannabinoïdes.

Les cannabinoïdes sont des huiles liposolubles et hydrophobes, ce qui signifie qu’ils se dissolvent dans les huiles, les beurres, les graisses et l’alcool, mais pas dans l’eau. Les procédés utilisant l’huile, le beurre, la graisse ou l’alcool peuvent extraire les cannabinoïdes de la matière végétale.

Diverses formes de cannabis converti peuvent être utilisées pour des médicaments comestibles. Chacune peut être fabriquée à partir de fleurs de cannabis, de feuilles de concentrés tels que le haschisch. La puissance du produit comestible dépend de la matière utilisée pour sa fabrication et de la quantité utilisée. Les produits comestibles fabriqués à partir de haschisch seront plus forts que ceux fabriqués à partir de feuilles coupées.

Huile de cannabis

Huile de cannabis (cannaoil) : c’est une huile de cuisson infusée avec des cannabinoïdes. Les différents moyens d’extraction comprennent le chauffage du mélange d’huile et de cannabis à basse température dans une poêle ou une marmite, un bain-marie ou une mijoteuse, puis le filtrage de la matière végétale. Peut être utilisé dans n’importe quelle recette qui comprend de l’huile et qui ne dépasse pas 280 degrés Fahrenheit (point d’évaporation). Pensez aux biscuits, aux gâteaux, aux bonbons et autres produits alimentaires.

Beurre de cannabis

Le beurre de cannabis (beurre de cannabinoïdes) est du beurre infusé avec des cannabinoïdes. Chauffez le cannabis cru avec du beurre pour extraire les cannabinoïdes dans la graisse. Les différents moyens d’extraction comprennent le chauffage du mélange de beurre et de cannabis à basse température dans une poêle ou une marmite, un bain-marie ou une mijoteuse, puis le filtrage de la matière végétale. Peut être utilisé dans n’importe quelle recette qui comprend de l’huile et qui ne dépasse pas 280 degrés Fahrenheit.

Teinture

Les teintures utilisent de l’alcool éthylique (par exemple de l’alcool de grain pur, pas de l’alcool à friction) pour extraire les cannabinoïdes. On utilise des quantités de gouttelettes, qui sont absorbées par les muqueuses de la bouche.

Vaporiser

Les sprays sublinguaux sont une autre façon d’utiliser une teinture. Utilisez de l’alcool éthylique pour extraire les cannabinoïdes. Vous utilisez une pompe pour pulvériser une solution de cannabis-alcool sous votre langue.

Liqueur de cannabis

L’alcool peut être infusé avec des cannabinoïdes. Il est préférable de faire cuire les tiges et les feuilles dans du brandy ou du rhum. Peut être ajouté au café et à d’autres boissons.

Les cannabinoïdes combinés à une crème topique pénétrante peuvent pénétrer la peau et les tissus corporels et permettre une application directe sur les zones touchées (par exemple, réactions cutanées allergiques, névralgies post-herpétiques, claquage musculaire, inflammation, gonflement, etc.)

Les cannabinoïdes du cannabis interagissent avec les récepteurs CB1 et CB2 qui se trouvent dans tout le corps, y compris la peau.
Il a été démontré que le THC et le Cannabidiol (CBD) soulagent la douleur et réduisent l’inflammation.

La consommation de cannabis par voie topique ne produit pas d’effet psychoactif, ce qui est différent de la consommation de nourriture ou de l’inhalation du médicament.
Les différents types de cannabis topiques comprennent :

Pommade : cannabinoïdes chauffés dans de l’huile de noix de coco combinée à de la cire d’abeille et refroidis. Frottez directement sur la peau.
Crème : cannabinoïdes chauffés dans du beurre de karité combiné avec d’autres ingrédients et refroidis. Frottez directement sur la peau.
Les topiques peuvent produire des effets anti-inflammatoires et analgésiques ou de soulagement de la douleur.. Jusqu’à présent, les recherches se sont limitées à des études sur les réactions cutanées allergiques et post-herpétiques et sur le soulagement de la douleur. Parmi les rapports anecdotiques sur l’efficacité des traitements topiques, on peut citer

Certains types de dermatites (y compris atopiques) et de psoriasis
Baume pour les lèvres, boutons de fièvre, herpès
Blessures superficielles, coupures, boutons d’acné, furoncles, cors, certains champignons des ongles
Rhumatismes et douleurs arthritiques (jusqu’au 2e degré d’arthrite)
Torticolis, douleurs dorsales, douleurs et crampes musculaires, entorses et autres contusions
Phlébites, ulcérations veineuses
Hémorroïdes
Douleurs menstruelles
Rhume et mal de gorge, bronchite
Problèmes respiratoires asthmatiques
Inflammation chronique du larynx (application sous forme de compresse de Priessnitz)
Migraines, maux de tête, céphalées de tension
Cannabis ou cannabinoïdes pharmaceutiques

Les médicaments à base de cannabis ou de cannabinoïdes sont ceux dont la composition, la formulation et la dose ont été normalisées. Cela signifie que vous savez toujours exactement ce que vous recevez et en quelle quantité avec chaque pilule ou spray. Ce sont des médicaments qui ont été développés pour répondre aux exigences réglementaires de prescription des médecins.

Dronabinol Marinol

Le dronabinol (Marinol®) est une capsule prescrite, classée comme médicament de l’annexe III, utilisée pour traiter les nausées et vomissements causés par la chimiothérapie et la perte d’appétit et de poids chez les personnes ayant acquis un syndrome d’immunodéficience (SIDA). C’est une version synthétique du THC en suspension dans l’huile de sésame et ne contient pas de CBD (cannabidiol) ni d’autres cannabinoïdes.

Le Sativex

Sativex est un spray oromucosal (buccal) prescrit pour soulager divers symptômes de la sclérose en plaques et du cancer, notamment la douleur neuropathique, la spasticité, l’hyperactivité de la vessie et d’autres symptômes, selon le pays. Dérivé de deux souches de cannabis, les principaux composants cannabinoïdes actifs sont le THC et le CBD en suspension dans l’éthanol. Chaque pulvérisation de Sativex® délivre une dose fixe de 2,7 mg de THC et 2,5 mg de CBD.

Consommation de cannabis

Comment utiliser le cannabis de manière plus sûre ?
Adaptez votre façon de consommer le cannabis. L’un des grands aspects du cannabis est qu’il existe de nombreuses façons de l’utiliser efficacement.

Ingestion par le biais de l’alimentation

C’est l’un des moyens les plus sûrs de consommer votre médicament, mais sachez que les effets du cannabis consommé peuvent être plus prononcés et que l’apparition des effets sera retardée d’une heure ou plus et durera généralement plus longtemps que l’inhalation. Pour utiliser efficacement le cannabis comestible, il faut généralement expérimenter avec des types de produits et des dosages particuliers. La digestion du cannabis métabolise également les cannabinoïdes de manière quelque peu différente et peut produire des effets subjectifs différents, selon les individus.

Utilisez de petites quantités de produits comestibles et attendez 2 heures avant d’augmenter progressivement la dose, si nécessaire. Prenez soin de trouver et d’utiliser la bonne dose – un dosage excessif peut être inconfortable et se produit le plus souvent avec des substances comestibles.

Essayez des pilules de cannabis à base de haschisch ou d’huile de cannabis ou prenez-les avec des teintures/pulvérisateurs.

Trouvez le dosage idéal pour augmenter vos bénéfices thérapeutiques. Commencez par deux gouttes au maximum et attendez au moins une heure avant d’augmenter la dose, progressivement et si nécessaire.

Appliquer via les sujets

C’est l’une des façons les plus sûres de consommer vos médicaments et peut être la meilleure option pour certaines douleurs ou affections. Le frottement des produits à base de cannabis sur la peau n’aura pas d’effet psychoactif.

Voici des sites sur lesquels vous pouvez en savoir plus : https://www.planetesante.ch , https://blog.hopitalvs.ch  , https://cannabisking.ch  , https://www.holyweed.ch  et  https://naturalpes.ch

Inhaler via le tabac

Comme les effets sont remarqués ou ressentis rapidement, c’est un bon moyen d’obtenir un soulagement immédiat et de trouver la meilleure dose pour vous. Des recherches ont montré que fumer du cannabis n’augmente pas le risque de cancer du poumon ou d’autres cancers, mais comme cela implique d’inhaler des goudrons et d’autres irritants potentiels, cela peut produire des effets bronchiques désagréables comme une toux intense.

Fumez le moins possible. Essayez 1 à 3 inhalations et attendez 10 à 15 minutes pour trouver le bon dosage. Augmentez la dose si nécessaire.

Prenez des inhalations plus petites et moins profondes plutôt que des inhalations profondes. Le fait de retenir la fumée n’augmente pas les effets ; des études montrent que 95 % du THC est absorbé dans les premières secondes de l’inhalation.

Si vous consommez avec d’autres personnes, pour des raisons de santé, essayez de ne pas partager le dispositif de fumage. Si vous le partagez, appliquez rapidement une flamme sur l’embout de la pipe ou essuyez-le avec de l’alcool à friction pour tuer les germes.

Pour éviter d’inhaler des produits chimiques inutiles, utilisez du papier de chanvre enduit de cire d’abeille pour allumer votre médicament plutôt que des allumettes ou un briquet.

Inhaler via un vaporisateur

C’est la façon la plus sûre d’inhaler votre médicament car il chauffe les huiles chargées de cannabinoïdes au point qu’elles deviennent des vapeurs en suspension dans l’air, sans amener les autres matières végétales à la combustion, ce qui réduit considérablement la quantité de goudrons et d’autres irritants chimiques que vous inhaleriez autrement. Les vaporisateurs émettent également beaucoup moins d’odeurs que n’importe quel type de cigarette.