Les avantages du leasing automobile

avantage rachat de leasing

Si vous êtes à la recherche d’une nouvelle voiture rutilante, pourquoi ne pas envisager le leasing ? Cette formule est en passe de devenir l’un des moyens les plus populaires de conduire les véhicules les plus récents.

Des mensualités réduites

Avec le leasing, vous ne payez que la différence entre le prix d’achat et la valeur résiduelle (la valeur prévue de la voiture à la fin du contrat). À la différence d’un contrat d’achat personnel, il n’y a pas d’intérêts inclus et, contrairement à l’achat, vous ne payez pas l’ensemble du véhicule.

Cela signifie que vous pourriez vous permettre de conduire un véhicule plus cher avec le même budget mensuel. En fait, si l’on compare le leasing aux remboursements d’un prêt pour le même véhicule, vos mensualités pourraient être réduites de moitié.

Une voiture flambant neuve de votre choix

Conduire la toute dernière voiture est un luxe que beaucoup d’automobilistes ne peuvent pas s’offrir, car il n’est tout simplement pas abordable. Mais avec le leasing, vous pouvez avoir un véhicule flambant neuf toutes les quelques années et avoir accès à des mises à niveau régulières.

La technologie des voitures s’améliore plus rapidement que jamais. De nouveaux dispositifs de sécurité, des économies de carburant et des améliorations des systèmes de divertissement embarqués sont introduits en permanence, ce qui signifie qu’en quelques années seulement, votre voiture peut sembler dépassée.

Acheter une voiture signifie généralement la conduire pendant une décennie ou plus. En revanche, le leasing vous permet d’avoir le dernier modèle tous les deux ou quatre ans, avec les options de votre choix, comme des technologies supplémentaires, des aides à la conduite et la peinture de votre choix.

Si vous êtes le genre de personne qui se lasse facilement de sa voiture, le leasing est souvent le moyen le plus simple et le moins cher de changer souvent de véhicule.

Conseils pour le rachat anticipé d’un contrat de location de voiture

Lorsqu’il s’agit de savoir comment racheter un contrat de location de voiture avant terme, il y a quelques points à garder à l’esprit pour être sûr d’obtenir le prix que vous voulez :

Recherchez les prix des véhicules 

Habituellement, vous verrez une estimation du prix de rachat de leasing à la fin de votre contrat de location. Si vous constatez que la valeur marchande actuelle du véhicule est bien inférieure à l’estimation, vous aurez la possibilité de négocier un meilleur prix.

Parlez au responsable du financement de votre véhicule

Si vous avez fait votre financement chez votre concessionnaire, vous pouvez vous adresser directement à lui. Si vous avez emprunté une autre voie pour financer votre véhicule, il se peut que votre concessionnaire ne soit pas le seul à déterminer le prix du rachat de location.

Communiquez directement avec votre prêteur pour savoir s’il acceptera un coût total inférieur pour le véhicule et s’il y a des frais de résiliation anticipée du contrat de location de voiture dont vous devrez tenir compte. Avec ces connaissances, vous êtes prêt à commencer votre négociation de fin de bail.

Faites une offre

Une fois que vous avez rassemblé les chiffres, vous pouvez présenter une offre à votre concessionnaire. Si vous pouvez démontrer que l’estimation figurant dans le contrat est inexacte, les concessionnaires vous proposeront généralement un prix plus proche de celui que vous demandez.

Pour plus d’informations et de conseils :

  1. https://www.migrosbank.ch/fr
  2. https://www.credit-suisse.com/ch/fr
  3. https://www.milenia.ch/fr/
  4. https://www.cashgate.ch/fr/
  5. https://www.postfinance.ch/fr/
  6. https://www.credit-now.ch/fr

Choisir le bon rachat de leasing

Maintenant que vous avez vu comment négocier le rachat d’un contrat de location de voiture, il est important de tenir compte du moment choisi. Il est assez courant pour les conducteurs d’acheter leur véhicule à la fin de leur bail, mais certains conducteurs sont intéressés à racheter un bail automobile plus tôt. Lorsque vous décidez entre ces deux options, gardez ces considérations à l’esprit :

Rachat à la fin du bail : En général, le prix est fixé et est basé sur la valeur résiduelle à la fin du contrat de location. Dans certains cas, vous pouvez entamer une négociation de fin de bail pour améliorer le prix.

Rachat anticipé du contrat de location : Il s’agit d’une bonne option pour les conducteurs qui espèrent éviter les pénalités liées au kilométrage et au service. Le prix de cette option de rachat est déterminé par le montant que vous devez encore sur le contrat de location et la valeur restante estimée du véhicule à la fin du contrat. De plus, certains contrats de location peuvent inclure des frais de résiliation anticipée du contrat de location de voiture.

 Ne vous inquiétez pas de la dépréciation

La partie la plus coûteuse de l’automobile est souvent la perte de valeur de votre véhicule au fil du temps, autrement dit la dépréciation.

Lors de l’achat d’une nouvelle voiture, il est judicieux d’examiner les valeurs résiduelles pour essayer de déterminer combien elle pourrait valoir au moment de sa vente. Bien entendu, personne ne peut vraiment prédire ce chiffre. Il n’y a aucun moyen de le savoir sans être en possession d’une boule de cristal !

Mais avec le leasing, le risque lié à cette inconnue est assumé par la société de financement. Comme vos paiements sont fixes, vous savez exactement ce que vous devez payer, et à la fin de votre contrat, vous rendez simplement le véhicule.

Qu’est-ce qu’on faire sous la pluie à Lausanne

La pluie

Quelques activités amusantes

Le temps à Lausanne peut être difficile à prévoir. Nous avons un dicton ici à Lausanne qui dit “Si vous n’aimez pas le temps, attendez 10 minutes”. Et c’est vrai ! Vous pouvez connaître la pluie, le soleil, le brouillard, l’humidité, le chaud, le froid et le vent en une journée. Mais les habitants de Lausanne sont résistants et ses visiteurs le sont aussi.

Vous pouvez certainement profiter d’une visite avec votre famille si le temps n’est pas trop extrême. Nos visites à pied publiques, payantes, sont proposées sous la pluie ou le soleil. Pour ceux d’entre vous qui veulent éviter le temps et profiter d’une activité en intérieur, voici quelques suggestions.

Allez dans un musée
S’il pleut, c’est le jour idéal pour passer la journée à l’intérieur dans l’un des grands musées de Lausanne. Promenez-vous dans les couloirs du musée et réfléchissez à l’existence d’un monde qui comprenait des dinosaures. Rendez-vous pour voir ironiquement des animaux, des poissons et des plantes qui passent leur temps à être mouillés ! Prenez le bus pour le musée des sciences et de l’industrie et découvrez la science de l’ADN d’une personne. Allez au Modern Art Museum pour vivre une expérience inédite !

Explorez le Midi club
Saviez-vous qu’il existe des passerelles à Lausanne ? L’ensemble des sentiers relie plus de 40 pâtés de maisons ! Certains de ces chemins sont souterrains, d’autres sont des ponts au-dessus de la rue, et certaines sections sont des halls d’entrée ou des bâtiments. Certains des meilleurs magasins et restaurants cachés se trouvent sur ces sentiers. L’ensemble des voies est ouvert en semaine de 9 h à 17 h, mais de grandes sections sont FERMÉES le week-end. En outre, pendant les mois d’hiver, nous proposons des visites à pied qui passent un certain temps sous terre dans le midi  club.

Manger, boire et s’amuser
Lausanne est connue pour sa nourriture ! Il y a beaucoup d’options pour tous les budgets. Mais si vous passez la journée à éviter la pluie, pourquoi ne pas choisir un endroit où vous pouvez vraiment vous faire plaisir et faire de la nourriture une expérience. Lausanne compte de nombreux restaurants récompensés (c’est un peu comme les Oscars de la gastronomie). Conseil amusant : aventurez-vous en dehors de la boucle pour découvrir un grand nombre de restaurants appréciés des habitants qui ont une politique class. Vous pouvez également consulter nos conseils pour savoir où sortir à Lausanne.

Choses à faire à La sous la pluie Réservez un spa.
Profitez de ce temps pour vous faire plaisir avec une journée au spa ! Vous pouvez réserver un massage, une manucure/pédicure ou un soin du visage à votre hôtel ou à un hôtel voisin. Certains établissements du centre-ville de Chicago proposent ce genre d’expériences.

Un article conseillé par Donilocation spécialiste en location de voiture en Suisse
Voir https://donilocation.ch/location-auto/ pour en savoir plus

Allez voir un film
À l’avant de la jetée, vous pouvez voir un film au cinéma. Flânez dans les couloirs intérieurs bordés de boutiques et de restaurants. La vue depuis le Navy Pier est magnifique, qu’il pleuve ou non. Si vous vous trouvez dans les Crystal Gardens à l’étage, vous pouvez littéralement regarder l’orage entouré de plantes tropicales et de fontaines.

Allez prendre le thé l’après-midi
Il n’y a rien de plus agréable qu’une tasse de thé chaude lorsqu’il pleut. Ajoutez maintenant des sandwiches et des biscuits. C’est parfait ! L’hôtel Du bonheur, les 4 saisons sont des endroits délicieux pour prendre le thé l’après-midi. Pour les personnes avec des enfants : Le café de l’ami propose un thé l’après-midi, avec des places assises pour votre poupée.

Passez la journée à la bibliothèque
La bibliothèque George Leroux est la plus grande bibliothèque publique du monde ! Vous pouvez passer votre journée à lire. Dirigez-vous vers le sommet du bâtiment où les lignes d’horizon vous montreront toute la pluie qui ne vous tombe pas sur la tête. La section musique dispose de salles de répétition personnelles où vous pouvez jouer du piano ou chanter avec les partitions de votre choix ! La bibliothèque organise souvent des événements spéciaux et des expositions. Explorez les nombreux étages pour trouver des reliques de l’histoire et des œuvres d’art.

Choses à faire Lausanne sous la pluie. Trouver une offre aléatoire sur Groupon
Avez-vous déjà fait un tour sur le site de réduction Groupon ? Vous pouvez y trouver des offres incroyables pour des expériences vraiment intéressantes. Voici quelques exemples d’activités qui peuvent apparaître : Un événement de peinture sociale où l’on vous apprend à peindre en buvant du vin, une dégustation de thé, une dégustation de bière, une dégustation de vin, des billets de cinéma, des offres de repas, du laser tag, etc. Assurez-vous de vérifier l’emplacement de l’activité et de lire toutes les clauses en petits caractères avant d’acheter.

Embrassez la pluie !
Achetez un parapluie, un poncho ou même un sac à ordures dans lequel vous ferez des trous et acceptez le fait que vous serez quand même mouillé. Promenez-vous dans les rues et regardez les habitants pressés qui essaient d’obtenir leur café du matin sur le chemin du bureau et riez ! Soyez reconnaissant que nous ne soyons pas en période de sécheresse et que le lac Michigan soit plein et fournisse Lausanne en eau potable (que vous pourrez boire directement au robinet de votre hôtel).

Que faire à Genève quand il pleut ?

sous la pluie

Les différents jeux possibles

Chasse au trésor à l’intérieur

Des enfants dans la maison ? Animez leur journée pluvieuse avec une chasse au trésor. Préparez une série d’indices pour chaque joueur (essayez de faire rimer les indices pour vous amuser), chaque indice menant au suivant et, finalement, au trésor. Scellez-les dans des enveloppes marquées du numéro de l’indice (par exemple, 2/7, ou “deux sur sept”) ; cela aidera les chasseurs de trésor à s’y retrouver.

Celui qui résout les indices le premier et trouve le trésor – un petit jouet, une reconnaissance de dette pour un film, peut-être une cachette de pièces (ordinaires ou en chocolat) – est le gagnant. Vous pouvez aussi demander à vos enfants de jouer en équipe pour résoudre les indices et découvrir le trésor ensemble.

 

Fabriquez votre propre bain moussant

L’une des meilleures activités de jour de pluie pour les adultes est de se glisser dans un bain apaisant avec votre propre mélange de savon hydratant. Dans un récipient propre, mélangez ½ tasse de savon liquide doux pour les mains ou le corps, 1 cuillère à soupe de sucre ou de miel, et 1 blanc d’œuf. Versez l’ensemble du mélange sous l’eau courante lorsque vous prenez votre bain. Le miel est un humectant naturel, qui va attirer et retenir l’humidité dans votre peau. Le blanc d’œuf aide à créer des bulles plus fortes et plus durables, pour un bain agréable et moelleux. Pour les peaux très sèches, pensez à ajouter une cuillère à soupe d’huile légère, comme l’amande ou le sésame léger. (Un autre surprenant booster de bain ? Le vinaigre).

 

Créez un livre de recettes pour la famille

Si vous avez des petits chefs passionnés dans vos mains et que vous vous demandez quoi faire un jour de pluie, l’activité idéale pourrait être de créer un livre de recettes familial. Voici les détails :

Ce dont vous avez besoin

Un journal sans couverture

Des fiches de recettes (plus il y a de sauce, mieux c’est)

Étiquettes de vin ou de champagne

Photos de repas de famille

Adhésif

Coins pour photos

Règle

Autocollants chatoyants pour l’alphabet (disponibles dans les magasins d’artisanat)

Ruban

Ce qu’il faut faire

Copiez en couleur toutes les fiches de recettes, les photos et les étiquettes si vous voulez conserver les originaux ou faire plusieurs livres-cadeaux.

Compilez les souvenirs par période, vacances ou tout autre thème qui vous inspire.

Fixez les articles horizontalement dans le journal. Utilisez des coins photo pour les photos et les fiches de recettes et de l’adhésif pour les étiquettes et les coupures de presse.

Collez un titre sur le devant du journal avec des autocollants de l’alphabet (l’utilisation d’une règle est utile) et terminez par un ruban.

Campez dans les grands espaces intérieurs

Le camping n’est peut-être pas la première chose à laquelle vous pensez lorsque vous pensez à des choses à faire à l’intérieur, mais qui dit que les tentes doivent rester dehors ? Si vous avez une tente pop-up ou une petite tente dôme, il est facile d’installer un camp pour vos enfants à l’intérieur. Sinon, vous pouvez créer des tentes en drapant des draps sur le canapé.

Installez-les confortablement avec des matelas pneumatiques, des oreillers et des sacs de couchage, puis organisez un pique-nique intérieur à déguster “sous la toile”. (N’oubliez pas les s’mores d’intérieur !)

Inventez un jeu (sans piles)

On vous recommande les activités suivantes, qui peuvent être jouées n’importe où, sans accessoires, les jours de pluie.

Une histoire en un mot : En commençant par “Il était une fois”, faites le tour de la pièce et demandez à chaque personne d’ajouter un seul mot à l’histoire. Conseil : Choisissez un genre à l’avance (conte de fées, histoire de fantômes, etc.) et partez de là.

Poésie improvisée : Une personne dit un vers de poésie, et la suivante doit dire un vers qui rime avec, et ainsi de suite. Laissez les enfants dire le premier vers ; c’est à vous de trouver la rime.

Oui, et… monstre ! Inventez un monstre imaginaire, chaque personne ajoutant une nouvelle caractéristique à la description du monstre de la première personne. Chaque nouvelle idée doit commencer par un enthousiaste “Oui, et…” et s’appuyer sur ce qui a déjà été décrit.

Revitalisez vos cheveux en profondeur

Quel meilleur moment que celui où vous êtes coincée à l’intérieur par une journée pluvieuse pour vous chouchouter un peu ? Vous avez envie de faire un traitement en profondeur de vos cheveux, mais vous n’avez pas pu vous rendre à la pharmacie ou au salon. Dirigez-vous vers le réfrigérateur pour trouver votre solution : la mayonnaise. En commençant par le cuir chevelu, enduisez les mèches de ½ tasse de mayonnaise. Laissez agir pendant 15 minutes, puis rincez abondamment.

Préparez des biscuits aux pépites de chocolat

Rien ne guérit le blues des jours de pluie comme une fournée fraîche de biscuits aux pépites de chocolat. Trempez-les dans du lait ou mangez-les (pratiquement) à la sortie du four, c’est un moyen infaillible de faire face à la tempête. Si vous et votre famille aimez d’autres variétés, ce n’est pas un problème : nous vous proposons 20 autres recettes de biscuits classiques.

 

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Voir https://donilocation.ch/location-auto/ pour en savoir plus

La liposuccion, ce qu’il faut savoir

La liposuccion

La liposuccion et le lifting

La liposuccion peut-elle être associée à un lifting corporel ?
Oui, dans certains cas, la combinaison de la liposuccion avec un lifting corporel est une bonne option. En effet, la combinaison des deux interventions permet d’obtenir un résultat final encore plus marqué. Cependant, tout le monde n’est pas candidat à l’association de deux interventions. La meilleure solution consiste donc à consulter un chirurgien plasticien expert et certifié pour discuter des options de traitement et des résultats attendus.

La liposuccion va-t-elle raffermir ma peau ?
La liposuccion n’est pas destinée à resserrer la peau. Si vous vous plaignez surtout d’une peau flasque, nous proposons d’autres procédures mieux adaptées à ce problème. Le relâchement de la peau est dû à une perte d’élasticité et il n’existe aucun type de liposuccion qui cible principalement l’élasticité. Toutefois, si vous souhaitez subir une liposuccion pour réduire l’excès de graisse, mais que vous avez également une peau relâchée, nous sommes souvent en mesure de combiner les deux procédures pour résoudre les deux problèmes. La meilleure façon de le savoir est de venir nous voir pour une consultation.

La liposuccion peut être une bonne option esthétique pour les personnes qui ont perdu du poids. Quels que soient vos efforts, il y a souvent des poches de graisse spécifiques que vous ne parviendrez pas à éliminer. Certaines personnes qui ont perdu du poids sont également de bons candidats pour combiner la liposuccion avec une plastie abdominale ou un lifting corporel. Chaque procédure présente des avantages pour différents types d’objectifs cosmétiques. Rencontrer un expert est le meilleur moyen de comprendre les options et de découvrir le type de résultats que vous pouvez obtenir avec chacune d’elles. Nous serons heureux d’organiser une consultation avec vous.

Combien de temps après une plastie abdominale puis-je prendre l’avion ?
Il est préférable d’attendre au moins un mois avant de prendre l’avion. L’un des dangers de l’avion après une intervention chirurgicale majeure est le risque de formation de caillots sanguins. Idéalement, vous pouvez attendre 6 à 8 semaines avant de prendre l’avion, au cas où vous auriez à soulever des bagages lourds pendant votre voyage. Il est préférable de le faire plusieurs mois après l’opération de lifting du ventre. Si vous devez prendre l’avion peu de temps après l’opération, appelez-nous pour que nous puissions discuter des médicaments qui pourraient vous protéger pendant le vol.

Conseils pour faciliter le processus de récupération :
Bien qu’il n’y ait aucun moyen d’éviter le processus de récupération nécessaire après une plastie abdominale, il existe quelques conseils que nous pouvons vous donner sur la base de notre expérience. Tout d’abord, soyez patiente pendant votre convalescence. Assurez-vous d’avoir de l’aide à la maison pendant votre convalescence. Même ranger les courses sera trop difficile au début. Un autre conseil important est de faire des promenades courtes et lentes dès que vous le pouvez, même autour de la maison. Ces promenades amélioreront votre circulation sanguine, ce qui favorisera la guérison. Elles contribuent également à prévenir la formation de caillots sanguins.

 

Pour en savoir, voir :

  1. https://www.aesthetics-ge.ch/fr/traitements/chirurgie-de-la-silhouette/liposuccion-geneve/
  2. https://www.hug.ch/
  3. https://www.drprevot.com/
  4. https://www.cliniquedelacroixdor.ch/
  5. https://www.caregeneva.com/
  6. https://www.drelias.ch/chirurgie-esthetique-corps/

Augmentation mammaire : Que faut-il savoir sur les implants mammaires ?

 

augmentation mammaire-

Implants mammaires : implants mammaires en solution saline ou en silicone
Vous vous demandez quelles sont les différences entre les implants mammaires en solution saline et en silicone ? Quels sont les risques liés aux implants mammaires ? Que se passe-t-il en cas de rupture d’un implant ?

Si vous envisagez de recourir à une augmentation mammaire à Genève, vous vous demandez peut-être comment choisir entre les implants remplis de solution saline et ceux remplis de gel de silicone. Cela vous aidera à évaluer vos options.

Quelles sont les différences entre les implants mammaires en solution saline et en silicone ?

Les implants mammaires salins et en silicone ont tous deux une enveloppe extérieure en silicone. Cependant, les implants diffèrent par le matériau de remplissage et la consistance.

Implants mammaires salins

Les implants salins sont remplis d’eau salée stérile. Ils sont insérés vides, puis remplis une fois qu’ils sont en place.

Les implants mammaires salins sont disponibles pour les femmes de 18 ans et plus pour l’augmentation mammaire et pour les femmes de tout âge pour la reconstruction mammaire.

Implants mammaires en silicone

Les implants en silicone sont pré-remplis de gel de silicone, un liquide épais et collant qui imite très bien la sensation de la graisse humaine. La plupart des femmes pensent que les implants mammaires en silicone ressemblent davantage au tissu mammaire naturel.

Les implants mammaires en silicone sont disponibles pour les femmes de 22 ans et plus pour l’augmentation mammaire et pour les femmes de tout âge pour la reconstruction mammaire.

Quels sont les risques liés aux implants mammaires ?

Les implants mammaires en solution saline et en silicone présentent des risques similaires, notamment :

  • Tissu cicatriciel qui déforme la forme de l’implant mammaire (contracture capsulaire).
  • Douleurs mammaires
  • Infection
  • Changements (souvent temporaires) de la sensation du mamelon et du sein.
  • Perte ou rupture de l’implant
  • La correction de l’une de ces complications peut nécessiter une intervention chirurgicale supplémentaire pour retirer ou remplacer les implants.

En outre, pour certains types d’implants mammaires, il existe un faible risque de développer un type de cancer appelé lymphome anaplasique à grandes cellules associé à l’implant mammaire (BIA-ALCL). Les implants dotés de couches extérieures texturées en silicone et en polyuréthane semblent présenter le risque le plus élevé. Bien que ce type de cancer se produise dans le tissu mammaire, il ne s’agit pas d’un cancer du sein. Elle peut nécessiter un traitement par chirurgie, radiothérapie et chimiothérapie.

Que se passe-t-il si un implant se rompt ?

En cas de rupture d’un implant, l’approche peut varier selon que l’implant est en solution saline ou en silicone.

Rupture d’un implant salin

Si un implant mammaire salin se rompt, l’implant se dégonfle, ce qui entraîne un changement de taille et de forme du sein concerné.

Votre corps absorbera la solution saline qui s’échappe sans risque pour la santé, mais vous devrez probablement subir une intervention chirurgicale pour retirer l’enveloppe en silicone. Si vous le souhaitez, un nouvel implant peut être inséré en même temps.

Rupture d’un implant en silicone

En cas de rupture d’un implant mammaire en silicone, vous ne le remarquerez peut-être pas tout de suite, voire jamais, car les particules de silicone libres ont tendance à être piégées dans le tissu fibreux (capsule) qui se forme autour de l’implant. C’est ce qu’on appelle une rupture silencieuse.

Les fuites de gel de silicone ne semblent pas causer de problèmes de santé, tels que le cancer du sein, les problèmes de reproduction ou la polyarthrite rhumatoïde. Néanmoins, une rupture d’implant mammaire en silicone peut éventuellement provoquer des douleurs mammaires, un épaississement du sein ou des modifications du contour ou de la forme du sein.

Si cela se produit, votre médecin recommandera probablement le retrait chirurgical de l’implant. Si vous souhaitez un nouvel implant, il peut généralement être inséré en même temps.

La sécurité des implants mammaires fait-elle l’objet d’une surveillance active ?

Les implants mammaires en solution saline et en silicone sont considérés comme sûrs pour l’augmentation et la reconstruction mammaires. La recherche sur la sécurité et l’efficacité des deux types d’implants est en cours.

Pour plus d’informations, visitez aussi :

  1. https://leman-clinic.ch/
  2. https://www.caregeneva.com/
  3. https://www.hug.ch/
  4. https://www.dr-bayol.ch/
  5. https://concept-clinic.ch/
  6. https://www.cliniquedulac.ch/

 

7 conseils pour l’achat de votre première voiture

7 astuces pour acheter voiture

Obtenez des conseils pour chaque étape du processus d’achat d’une voiture afin de faire des choix judicieux tout au long du processus.

L’achat de votre première voiture peut être passionnant, mais il y a beaucoup de choses à gérer. En planifiant à l’avance, vous faciliterez le processus et vous vous assurerez d’obtenir la meilleure voiture possible. Voici quelques points importants à garder à l’esprit lorsque vous commencerez à chercher votre première voiture.

Soyez honnête quant à vos besoins

Avez-vous besoin d’une voiture pour vous rendre en classe ou au travail tous les jours, ou seulement pour les aventures du week-end ? Quel temps fait-il là où vous vivez – neige, pluie ou chaleur ? Évaluez votre style de vie et les conditions de conduite que vous rencontrez le plus souvent. Faites vos recherches : Renseignez-vous sur les différentes caractéristiques et options, et sur la façon dont elles peuvent influer sur le prix d’une voiture.

Pensez à votre budget et au financement

Jetez également un regard réaliste sur vos finances. Il ne s’agit pas seulement du prix d’achat, mais aussi de budgétiser l’utilisation et l’entretien de votre future voiture, notamment l’entretien, l’assurance, l’essence, les réparations et le stationnement. En savoir plus sur le coût réel de la possession d’une voiture.

Un acompte n’est généralement pas exigé pour votre prêt, mais en faire un est généralement une bonne idée : vous n’aurez pas à emprunter autant et votre paiement mensuel sera moins élevé. (En général, pour chaque tranche de 1 000 chf d’acompte, votre paiement mensuel de voiture diminue généralement de 15 à 18 chf, selon les données de novembre 2017 d’Edmunds). Utilisez le calculateur de prêt automobile pour voir comment un acompte peut affecter le paiement mensuel de votre prêt automobile.

Explorez vos options

Magasiner pour votre première voiture est beaucoup plus facile pour vous que pour vos parents. Internet offre une multitude de vendeurs en dehors de votre région (qui peuvent expédier des voitures dans votre région, ce qui peut entraîner des frais), ce qui peut signifier plus de choix dans votre fourchette de prix. Vous pouvez faire des recherches et réduire les choix en consultant les classements automobiles en ligne dans des catégories telles que la sécurité ou le type de voiture (comme les SUV, les hybrides). Apprenez-en davantage sur la façon de magasiner – et même de financer – une voiture en ligne.

Pour les voitures neuves, demandez à plusieurs concessionnaires de vous proposer des prix. Si vous regardez des voitures d’occasion, assurez-vous de demander un rapport, qui détaille l’historique du véhicule d’occasion, y compris les accidents éventuels.

Connaissez votre cote de crédit

Votre cote de crédit aide à déterminer le taux d’intérêt que vous payez sur un prêt automobile. Un meilleur crédit peut vous aider à obtenir un taux d’intérêt plus favorable, ce qui aura une incidence sur votre budget global d’achat de voiture. Vous pouvez également obtenir votre pointage de crédit gratuitement auprès de votre fournisseur de carte de crédit.

Vérifiez votre dossier de crédit avant d’être prêt à acheter, pour avoir le temps d’améliorer votre cote de crédit. Visitez le site AnnualCreditReport.com pour obtenir une copie gratuite de votre dossier de crédit auprès de chacune des trois principales agences d’évaluation du crédit.

Demandez un prêt

Faire une demande de prêt automobile avant d’acheter une voiture peut sembler contre-intuitif, mais c’est utile. Cela vous donne une idée du montant que vous pouvez emprunter (et du taux d’intérêt), ce qui signifie que vous n’avez pas besoin de prendre des décisions de financement à la volée chez le concessionnaire. Commencez par votre banque ou votre coopérative de crédit, puis demandez des devis à d’autres prêteurs pour vous assurer d’obtenir le meilleur taux.

Faites un essai routier

Une fois que vous avez identifié quelques voitures qui pourraient correspondre à vos besoins et à votre budget, faites un essai routier de chacune d’elles pour voir comment vous vous sentez à l’intérieur et comment elle se comporte. Essayez de conduire toutes les voitures que vous envisagez le même jour pour pouvoir les comparer facilement. C’est une bonne idée d’appeler à l’avance pour prendre des rendez-vous afin de structurer la journée – et cela vous aidera à évaluer le service à la clientèle de chaque concessionnaire.

Concluez l’affaire

Vous avez fait vos recherches, vous savez ce que vous voulez et vous avez mis en place votre financement. Lorsque vient le moment de négocier la transaction, vous avez le contrôle et vous pouvez vous concentrer sur la lecture attentive de votre contrat. Mais avant de signer, assurez-vous de bien comprendre les conditions de financement et de garantie.

Après votre départ, assurez-vous de ne jamais manquer un paiement de voiture en vous inscrivant au paiement automatique des factures, afin de pouvoir vous concentrer sur votre prochaine destination.

Négocier l’affaire.

Faire des recherches est un moyen infaillible de jeter les bases de vos négociations automobiles. Le fait d’être informé de la valeur du véhicule qui vous intéresse vous permettra d’avoir un poids dans vos négociations. Dites au concessionnaire que vous faites des recherches, mais que vous souhaitez conclure un marché. Vous devriez savoir à l’avance quel est votre prix le plus élevé et commencer par un chiffre qui vous laisse de la marge pour négocier avant d’atteindre la limite supérieure de votre budget. C’est une bonne idée de visiter plusieurs concessionnaires pour obtenir une variété d’offres et avoir d’autres points de négociation, en faisant savoir aux vendeurs que vous avez vu un meilleur prix ailleurs.

Mythes et réalités sur le sommeil

 

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La science du sommeil s’est considérablement développée au cours des 20 dernières années, permettant de mieux comprendre comment fonctionne le sommeil, pourquoi il est important et comment il peut être perturbé.

Malgré ces progrès scientifiques, il est fréquent de rencontrer des informations erronées sur le sommeil, diffusées en ligne, sur les médias sociaux ou par le bouche-à-oreille. Certaines de ces fausses informations sont répétées si souvent qu’elles deviennent un mythe largement répandu.

Même si ces mythes sur le sommeil sont contraires aux preuves scientifiques, ils sont souvent crus et peuvent conduire à de mauvaises habitudes de sommeil et à un sommeil insuffisant.

Passer en revue ces mythes et d’autres est l’occasion d’apprendre les faits, de rétablir la vérité et de trouver des moyens de vous aider à obtenir le sommeil dont vous avez besoin.

Mythe : votre corps s’habitue à dormir moins longtemps

Les recherches ont montré que le manque de sommeil a des conséquences à court et à long terme, et que le cerveau et le corps ne peuvent pas s’habituer à dormir moins.
Après quelques nuits de sommeil insuffisant, vous risquez de vous sentir plus somnolent pendant la journée. Cette augmentation de la somnolence diurne peut se stabiliser au fil des semaines ou des mois sans sommeil suffisant, mais cela ne signifie pas que votre organisme fonctionne à plein régime ou qu’il s’adapte efficacement à la perte de sommeil.

Au contraire, un manque de sommeil persistant affecte les performances diurnes, nuisant à la prise de décision, à la mémoire, à la concentration et à la créativité. Avec le temps, le manque de sommeil peut avoir des effets dévastateurs sur divers aspects de la santé2, notamment le métabolisme, le système cardiovasculaire, le système immunitaire, la production d’hormones et la santé mentale.

Par conséquent, même si vous semblez vous habituer à dormir trop peu, en réalité, des problèmes de santé plus graves peuvent s’accumuler en raison de l’incapacité de l’organisme à obtenir le repos dont il a besoin.

Mythe : de nombreux adultes ont besoin de cinq heures de sommeil ou moins
Selon les recommandations d’un groupe d’experts, les adultes devraient dormir entre sept et neuf heures par nuit.

Bien qu’un très petit nombre de personnes – estimé à environ un sur quatre millions4 – soit censé avoir une mutation génétique qui leur permet de dormir naturellement pendant des périodes plus courtes tout en se réveillant frais et dispos, ces personnes sont l’exception et non la règle.

Mythe : La durée du sommeil est tout ce qui compte

La durée du sommeil est importante, mais ce n’est pas une fin en soi. La qualité du sommeil est un autre facteur essentiel à prendre en compte, et elle est étroitement liée à la continuité du sommeil5 et à la prévention des perturbations du sommeil.

Un sommeil fragmenté marqué par de nombreux réveils peut nuire à la capacité de se déplacer correctement dans le cycle du sommeil, réduisant ainsi le temps passé dans les stades les plus réparateurs du sommeil. C’est pourquoi l’objectif de chaque personne devrait être de dormir suffisamment d’heures et de faire en sorte que ces heures incluent un sommeil de qualité et ininterrompu.

Mythe : Le moment où vous dormez n’a pas d’importance, tant que vous dormez suffisamment d’heures.

Des études ont démontré que le moment du sommeil est important et qu’il est préférable de dormir autant que possible pendant les heures d’obscurité. Dormir la nuit aide à aligner le rythme circadien du corps, ou horloge interne, avec son environnement. Un rythme circadien correct est important pour la qualité du sommeil et influe sur la santé mentale, la fonction cardiovasculaire, le métabolisme et d’autres éléments clés de la santé globale.

Mythe : Un bon dormeur ne bouge pas la nuit

Des mouvements mineurs du corps peuvent se produire pendant un sommeil normal et sain. Les mouvements pendant le sommeil ne sont généralement préoccupants que s’ils correspondent à un ou plusieurs des cas suivants :

Mythe : le cerveau s’éteint pendant le sommeil

Le cerveau reste actif pendant le sommeil. Ses schémas d’activité changent au cours des différents stades du sommeil et, dans le sommeil paradoxal, l’activité cérébrale s’accélère jusqu’à atteindre un niveau similaire à celui de l’état de veille.

Loin de s’arrêter, les variations de l’activité cérébrale pendant le sommeil expliqueraient en partie pourquoi le sommeil est essentiel à l’efficacité de la pensée, de la mémoire et du traitement des émotions.

Mythe : le rêve ne se produit que pendant le sommeil paradoxal

Les rêves les plus intenses se produisent généralement pendant le sommeil paradoxal, mais le rêve peut survenir à n’importe quel stade du sommeil9. Les rêves en sommeil paradoxal et non paradoxal ont généralement un contenu différent10, les rêves les plus vifs ou les plus bizarres ayant généralement lieu pendant les phases de sommeil paradoxal.

Mythe : dormir plus est toujours mieux

Si la plupart des préoccupations concernant la durée du sommeil portent sur le fait de dormir trop peu, des problèmes peuvent également survenir lorsque l’on dort trop.

Les personnes se trouvant dans des circonstances particulières, comme le rétablissement d’une maladie, peuvent avoir besoin de plus de sommeil, mais un sommeil excessif, en général, peut être le symptôme d’un problème de santé sous-jacent. En outre, des études ont révélé des taux de mortalité11 plus élevés chez les personnes qui dorment trop, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre cette association.

5 problèmes environnementaux

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Au cours des dernières années, nous avons pris conscience de l’impact environnemental que nous avons sur le monde qui nous entoure. Cependant, les activités humaines entraînent de plus en plus de produits chimiques dans l’environnement, sans que l’on comprenne bien leur devenir ou leur impact. C’est pourquoi il est devenu plus important que jamais de multiplier les études scientifiques, la surveillance et l’assainissement de notre environnement afin de contribuer à la protection de nos plantes. Pour célébrer la Journée mondiale de l’environnement de cette année (5 juin), nous avons voulu nous plonger dans certains des problèmes environnementaux urgents auxquels nous sommes confrontés aujourd’hui et discuter de la façon dont le diagnostic déployable et en temps réel peut nous mettre sur la bonne voie pour les résoudre.

De quoi s’agit-il ?

Les substances perfluoroalkyles (PFAS) ont été surnommées produits chimiques éternels car elles ne se décomposent pas, ce qui entraîne une bio-accumulation dans notre environnement et dans le corps humain au fil du temps. Ces composés sont fabriqués par l’homme et ont été mis au point dans les années 1940. Leurs propriétés utiles sont notamment d’être antiadhésifs et de résister à l’eau.

Quels sont leurs effets sur nous et sur l’environnement ?

Avec la gamme de produits utilisant des PFAS, la plupart des gens y sont exposés quotidiennement. Certains de ces PFAS s’accumulent dans le corps humain au fil du temps et peuvent causer des problèmes de santé indésirables, notamment :

  • Problèmes de reproduction et de développement
  • Problèmes de foie et de rein
  • Effets sur le système immunitaire
  • Cancer
  • perturbation de l’hormone thyroïdienne
  • Et le plus souvent, augmentation du taux de cholestérol

Quel est l’intérêt de les détecter et de les surveiller ?

Selon le Conseil des ministres des pays nordiques, le coût de l’inaction concernant les SPF dans l’environnement et pour la santé humaine a été estimé à 250 milliards d’euros par an, rien qu’en Europe. Compte tenu des problèmes de santé connus que provoque l’accumulation des SPF, les organismes gouvernementaux du monde entier s’engagent de plus en plus à s’attaquer à ce problème. Bien que de plus en plus de pays mettent en œuvre des réglementations pour la surveillance des SPF, il est toujours nécessaire de disposer de données en temps réel sur ces composés dans les installations de traitement des eaux usées. Les tests analytiques à distance contribueront à améliorer la surveillance et l’assainissement des SPF, mais il faut pour cela des méthodes de détection plus portables et plus accessibles.

Qu’est-ce que c’est ?

Dans les années 1990, les analgésiques opioïdes ont été largement prescrits, de nombreuses sociétés pharmaceutiques ayant assuré à la communauté médicale que ces médicaments ne créeraient pas de dépendance. Cette situation a entraîné un détournement et une utilisation abusive généralisés, et de plus en plus de personnes meurent d’overdoses.

Quels sont leurs effets sur nous et sur l’environnement ?

Les humains ne sont pas les seuls à être touchés par l’épidémie d’opioïdes. Le corps humain métabolise ces médicaments, parfois en d’autres opioïdes, qui finissent par s’accumuler dans les eaux usées. Il en résulte des préoccupations pour la vie aquatique dans le milieu environnant.

Quel est l’intérêt de les détecter et de les surveiller ?

Les agences gouvernementales collaborent avec les pharmacies locales pour surveiller les opioïdes dans notre environnement. Cela fournit des informations essentielles pour cartographier l’abus d’opioïdes dans les communautés locales et garantir que l’aide est fournie à ceux qui en ont besoin. Cela est extrêmement utile pour lutter contre l’épidémie d’opioïdes, dont les Centers for Disease Control and Prevention ont estimé que le “fardeau économique” total de la seule utilisation abusive d’opioïdes sur ordonnance aux États-Unis s’élève à 78,5 milliards de dollars par an. Cette analyse doit avoir lieu au moment où le besoin s’en fait sentir pour pouvoir surveiller et cartographier l’utilisation des opioïdes, et il est donc impératif de disposer d’instruments déployables.

De quoi s’agit-il ?

Les drogues illicites sont des substances illégales qui créent une forte dépendance, comme la cocaïne, l’opium et l’ecstasy, pour n’en citer que quelques-unes. À l’échelle mondiale, les gouvernements et les services de police surveillent et contrôlent de près ces substances, et les lois diffèrent d’un pays à l’autre.

Comment ces substances nous affectent-elles, nous et l’environnement ?

L’impact social et économique de la production, de la distribution et de la consommation de drogues illicites a été largement évoqué, mais il a également un effet massif sur notre environnement. Il s’agit notamment de

  • Déforestation
  • la contamination de l’eau
  • le déversement de déchets chimiques.
Quelle est l’importance de leur détection et de leur surveillance ?

La Chine utilise son système de surveillance des drogues illicites par le biais de l’épidémiologie basée sur les eaux usées pour lutter contre la consommation de drogues illicites. Il s’agit d’une nouvelle méthode de cartographie de l’usage des drogues illicites et d’autres pays dans le monde commencent à développer et à utiliser cette approche. Cette évolution des techniques de police scientifique exige des capacités de détection plus portables et en temps réel.

 

De quoi s’agit-il ?

Les antibiotiques sont couramment prescrits pour traiter la plupart des infections bactériennes et agissent en tuant les bactéries ou en les empêchant de se reproduire.

Quels sont leurs effets sur nous et sur l’environnement ?

L’organisme excrète les antibiotiques et ceux-ci finissent par se retrouver dans les installations de traitement de l’eau, ce qui finit par affecter la vie aquatique. Au fil du temps, cette accumulation d’antibiotiques fait que nous, en tant que communauté, devenons de plus en plus résistants aux antibiotiques qui nous sont prescrits.

Quel est l’intérêt de les détecter et de les surveiller ?

L’ONU a déclaré que cette augmentation de la résistance aux antibiotiques constituait une urgence sanitaire mondiale. Selon elles, elle pourrait entraîner la mort de 10 millions de personnes d’ici 2050. Des études scientifiques ont montré que la surveillance des antibiotiques dans l’environnement pourrait contribuer à préserver la santé de nos écosystèmes en

Réduire la propagation et l’évolution des bactéries résistantes aux antibiotiques.
Traiter le risque pour la vie aquatique et les autres organismes.
Surveiller l’utilisation et la résistance des antibiotiques par l’homme.

Qu’est-ce que c’est ?

Les pesticides sont beaucoup utilisés en agriculture pour lutter contre les parasites, les mauvaises herbes et les maladies afin de protéger les plantes et les cultures. Voici des exemples courants de pesticides :

  • Insecticides
  • Fongicides
  • Herbicides
  • Molluscicides
  • Régulateurs de croissance des plantes
Quels sont leurs effets sur nous et sur l’environnement ?

Bien qu’utilisés pour la protection des plantes et utilisés sur terre, ces composés finissent par se retrouver dans notre écosystème aquatique, comme les rivières, les lacs, les étangs et même l’océan. Cette contamination de l’eau entraîne la mort de la vie aquatique et déséquilibre des écosystèmes entiers. Les pesticides s’infiltrent également dans les eaux souterraines et les réserves d’eau potable, ce qui les rend impropres à la consommation humaine. Plusieurs pesticides ont été liés au cancer, à la maladie d’Alzheimer, au TDAH et à des anomalies congénitales.

Quelle est l’importance de leur détection et de leur surveillance ?

Pour garantir la protection des écosystèmes aquatiques et la non-contamination des réserves d’eau potable, la surveillance et la réglementation des pesticides sont essentielles. Pour évaluer la propagation de ces composés dans l’environnement, une cartographie et une surveillance continue en temps réel sont nécessaires. C’est là que les méthodes d’analyse au point de besoin sont nécessaires.

Comment utiliser le CBD

Le CBD

Pourquoi faut-il aller doucement et lentement avec le CBD ?

Parce que certaines personnes sont très sensibles aux composés du cannabis. Il y a des individus qui bénéficient de doses ridiculement faibles. Des incréments plus faibles permettent un dosage plus précis, garantissant que vous ne ressentirez aucun effet secondaire en dehors de ses bienfaits.

Huile de CBD ou crème de CBD : Laquelle dois-je utiliser en cas de douleur ?
Une douleur à la jambe peut vous amener à penser que l’application de la crème CBD sur la zone affectée donnera de meilleurs résultats que l’ingestion d’huile CBD.

Eh bien, ce n’est pas vraiment le cas.

L’utilisation de topiques à base de CBD sur les zones douloureuses est une bonne option si la douleur est superficielle. L’utilisation de produits topiques à base de CBD sur les zones douloureuses est une bonne option si la douleur est superficielle. Les crèmes topiques au CBD ne fonctionnent que sur les structures anatomiques situées jusqu’à un centimètre sous la peau.

Et lorsque vous luttez contre une inflammation articulaire ou des douleurs musculaires, le problème est probablement plus complexe que cela.

Les produits topiques à base de CBD nécessitent généralement une application généreuse sur la zone affectée. Si vous avez la main généreuse avec les crèmes, il y a des chances qu’une partie pénètre la peau jusqu’aux muscles.

Cela ne signifie pas que vous ne devez pas utiliser de produits topiques. En fait, ils constituent un excellent complément à l’huile de CBD car ils abordent le problème sous un angle légèrement différent.

Comment déterminer une huile de CBD de haute qualité

Si vous essayez pour la première fois un nouveau produit pour votre bien-être ou vos symptômes, vous voulez vous assurer qu’il est de la meilleure qualité possible.

Voici les critères d’achat les plus importants :

La source
La source du CBD est primordiale pour la qualité du produit final. Les plantes de chanvre sont des bioaccumulateurs, ce qui signifie qu’elles absorbent toutes les substances du sol dans lequel elles ont été plantées, y compris les bonnes et les mauvaises substances.

S’il est cultivé dans un sol fertile, sans pesticides ni autres produits chimiques toxiques, le chanvre aura une teneur élevée en CBD et en nutriments. Il sera également exempt de contaminants. C’est pourquoi il est important de choisir des entreprises qui fabriquent leurs produits à partir de chanvre biologique.

Puissance
C’est le deuxième facteur le plus important à prendre en compte lors de l’achat d’une huile de CBD contre la douleur. La puissance vous indique la quantité de CBD contenue dans la bouteille, ainsi que dans chaque millilitre d’huile.

Recherchez des marques qui vendent de l’huile de CBD dans un large éventail de concentrations. Ainsi, vous serez en mesure de choisir l’option la plus efficace, tant en termes d’effets que de budget.

N’oubliez pas qu’une puissance plus élevée ne signifie pas que l’huile fonctionnera mieux pour vous. Si un flacon de 250 mg suffit à soulager votre douleur, il n’est pas nécessaire de chercher des options plus puissantes.

Méthode d’extraction
L’extraction consiste à extraire le CBD et d’autres composés de la plante à l’aide d’un solvant. L’étalon-or de la fabrication des produits à base de CBD est l’extraction au CO2.

Le CO2 est utilisé comme un solvant qui passe de l’état gazeux à l’état liquide, pénétrant dans la plante et en extrayant les cannabinoïdes. Le CO2 finit par se dissiper, laissant derrière lui un extrait huileux et visqueux.

Les méthodes d’extraction alternatives comprennent l’huile d’olive ou l’alcool (teintures). Tenez-vous à l’écart de l’huile de CBD fabriquée avec du butane, car ce solvant est difficile à utiliser et peut laisser des résidus toxiques au fond de votre huile s’il n’est pas manipulé correctement.

Tests effectués par des tiers
Les entreprises de CBD peuvent envoyer des échantillons de leurs produits à des laboratoires indépendants pour en analyser le contenu.

Ces laboratoires vérifient la puissance du CBD et recherchent les contaminants courants dans les produits finis. Avant que l’huile de CBD n’arrive sur les étagères, l’entreprise doit s’assurer qu’il n’y a pas d’incohérence dans les niveaux de concentration et de pureté du CBD.

Les tests effectués par des tiers sont le seul moyen de confirmer que vous obtenez exactement ce que vous achetez. La plupart des entreprises réputées affichent les rapports de laboratoire sur leur site Web.

Où acheter de l’huile de CBD
Il est assez facile de trouver de l’huile de CBD à vendre de nos jours, car le marché est en pleine croissance et de nouvelles entreprises de CBD apparaissent chaque mois. Vous pouvez obtenir votre huile de CBD en ligne ou l’acheter dans l’un des dispensaires locaux de votre État.

Nous vous déconseillons les magasins de coiffure, les magasins d’alimentation et autres magasins de bric et de broc, car ils proposent généralement des produits trop chers dont la qualité laisse à désirer.

L’achat d’huile de CBD en ligne vous donne accès à une plus large gamme de produits, à des offres saisonnières intéressantes et à d’autres avantages pour les clients enregistrés.

Vous pouvez facilement vérifier la crédibilité de votre vendeur potentiel en lisant simplement comment il fabrique ses produits, en vérifiant les certificats d’analyse, ou en consultant les avis d’autres clients et les évaluations sur les sites Web consacrés au CBD.