5 boissons drainantes du ventre pour perdre la graisse du ventre

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La plupart d’entre nous ont un complexe en ce qui concerne nos ventres gonflés. Qu’il s’agisse d’embarras, trop de nourriture ou de mauvaise digestion, un ventre cahoteux peut provoquer beaucoup d’embarras. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses méthodes simples pour perdre un estomac gonflé et atteindre un estomac plat. L’un des moyens les plus faciles et les plus efficaces d’obtenir un ventre plat est de boire beaucoup d’eau. Non seulement cela aidera à dégonfler votre ventre, mais vous fournira également beaucoup d’hydratation. Boire plusieurs verres d’eau par jour fera une différence.

Pour savoir comment perdre la graisse du ventre, il faut lire tout le reste de l’article.

Eau infusée aux fruits

Une boisson populaire pour vous aider à perdre de la graisse du ventre est l’eau infusée aux fruits. Le pamplemousse est un agrume qui est rempli de fibres et de nutriments. La combinaison de pamplemousse et de thym peut vous aider à perdre du poids et à atteindre un estomac plat. Coupez le fruit et complétez-le à un verre d’eau. Pendentif infuseur Laissez le mélange 12 à 24 heures. Vous pouvez également ajouter une stévia liquide biologique à l’eau pour une douceur supplémentaire.

Jus de céleri

Si vous cherchez une solution naturelle pour une boisson à drainage du ventre, essayez de boire du jus de céleri. Il a bon goût et de nombreux avantages pour la santé, donc boire est un moyen sain de s’arrêter. Le jus de céleri peut également être fait comme un smoothie vert ou un thé, et vous pouvez faire le vôtre à la maison à une fraction du prix de l’emploi.

vinaigre de cidre de pomme

Une façon courante de perdre de la graisse du ventre est de boire du vinaigre de cidre de pomme dans la mesure où votre tabouret devient aqueux. Mais vous devez diluer cette boisson avec de l’eau pour éviter de détruire votre e-mail dentaire. L’acide dans le vinaigre de cidre de pomme a également un effet négatif sur l’équilibre du pH du corps, vous voudrez peut-être boire cette boisson de désintoxication par une paille. De plus, il peut interagir négativement avec certains médicaments et suppléments.

Thé vert

Vous avez peut-être entendu parler du thé vert pour perdre de la graisse du ventre. Ce type de thé est non seulement peu calorique, mais il présente de nombreux avantages pour la santé. L’exercice régulier est également important pour la réduction des gras du ventre. Les experts recommandent 30 minutes d’activité physique chaque jour. Que vous soyez au gymnase ou que vous preniez des transports en commun, que vous vous soyez occupé tôt et que vous commenciez vos entraînements tôt, il y a d’excellents moyens de se mettre en forme. essayez de combiner les exercices cardiovasculaires et de résistance.

Thé noir

Parmi les meilleures façons de perdre de la graisse du ventre, boire du thé noir présente de nombreux avantages pour la santé. Comparé aux boissons au café et énergétiques, le thé noir ne contient que quelques calories. De plus, il est naturellement sans caféine. Avant de décider d’ajouter du thé noir à votre alimentation, parlez avec un nutritionniste ou un médecin qualifié. Vous pouvez également ajouter des feuilles de menthe, du gingembre râpé, des tranches de citron et du miel pour le rendre plus attrayant.

Eau-miel-pénalon

Boire de l’eau de miel-pénalon vous aide à perdre de la graisse du ventre de deux manières. Il accélère votre accéléré et supprime votre appétit. La cannelle est également connue pour réduire le taux de cholestérol et la glycémie. Cependant, il est important de noter que vous ne devez pas prendre de cannelle si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d’une maladie cardiaque. Boire de l’eau de cannelle ne doit être jugée que sous les conseils d’un médecin.

Le thé noir réduit le transmis

Que vous essayez de perdre quelques livres ou d’améliorer votre système digestif, le thé noir peut être la réponse que vous avez recherchée. Les polyphénols du thé noir contribuent à le stimuler en inhibant la digestion et l’absorption des graisses et des glucides. De plus, ils comprennent également le lipidique augmenté, un facteur clé de la réduction des graisses du ventre. Des chercheurs ont mené la recherche. L’équipe de recherche, qui s’est concentrée sur les effets du thé noir sur la perte de poids chez les souris expérimentales.

Le thé au gingembre réduit la prise de poids

Une revue systématique des études scientifiques montre que la consommation de gingembre pour perdre du poids du ventre présente plusieurs avantages. En plus de freiner l’appétit, le gingembre peut réduire le poids corporel, réduire le rapport taille/hanche et améliorer la glycémie et les profils lipidiques. Une étude menée par l’Université de Columbia a révélé que la poudre de gingembre dans l’eau chaude réduisait la faim et augmentait la thermogenèse. De plus, il empêche le stockage des graisses et augmente la lipolyse induite par la noradrénaline. En bref, le gingembre est une excellente aide à la perte de poids.

Le thé vert vous aide à perdre la graisse du ventre

Si vous voulez perdre votre graisse du ventre, boire du thé vert peut être la réponse. Cette boisson contient des catéchines, qui sont des composés biologiquement trouvés dans le thé vert. EGCG signale le corps qu’il n’y a pas assez de carburant pour les cellules graisseuses et donc ils démarrent à brûler. Ce processus peut accélérer le processus de perte de poids. Plusieurs études ont montré que la consommation de thé vert peut réduire les graisses du ventre. La catéchine principale qui fonctionne de cette manière est le gallate de l’épigallocatéchine.