Perdre du poids avec le CBD

 

La CDB pourrait-elle faire partie d’un régime qui vous aide à perdre du poids de manière saine ? Les recherches suggèrent que ce cannabinoïde très actif a un grand potentiel, allant de la combustion des graisses au soutien métabolique.

Comment l’huile de la CBD peut-elle vous aider à perdre du poids ?

À notre époque, la pression pour être mince peut être écrasante. Des magazines de célébrités aux flux Instagram qui ont mis 6 filtres différents depuis dimanche, nous sommes constamment bombardés d’images d’un corps de plage parfait. Regardons les choses en face. Personne n’est parfait, et ce qui se vend comme idéal est frustrant et inaccessible pour la plupart des gens.

On nous a souvent dit qu’être plus mince est plus sain, mais est-ce vraiment le cas ? La réalité peut être beaucoup plus complexe. D’une part, des liens ont été établis entre l’obésité et des problèmes de santé tels que le diabète et les maladies cardiaques. D’autre part, de nombreuses études ont montré qu’il est possible d’être en bonne santé à différents poids. La pression pour être mince peut conduire à une faible estime de soi et à un régime alimentaire dangereux qui est en vogue. Les régimes alimentaires stricts peuvent priver notre corps des nutriments et de l’énergie dont nous avons besoin pour rester en bonne santé.

Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, toute décision que vous prenez doit être axée sur la santé. Cela ne veut pas dire que nous ne comprenons pas l’envie de rentrer dans ce jean moulant. Soyons honnêtes, nous avons tous souhaité un regain de confiance pendant la saison des plages, mais à ce stade, tout corps sur la plage est un corps de plage !

Cela étant dit, si vous vous sentez léthargique ou si vous pensez que votre santé pourrait avoir besoin de quelques kilos supplémentaires, nous avons la solution. Associée à une alimentation saine et à un peu d’exercice, l’huile de CBD pourrait être un élément très utile d’un régime de perte de poids qui fonctionne avec le corps, et non contre lui.

Le rôle du système des endocannabinoïdes

Le système endocannabinoïde de l’organisme aide à réguler de nombreux processus biologiques, notamment la réponse immunitaire et la fonction métabolique. Elle exerce son influence par le biais d’un réseau de récepteurs cellulaires, dont les deux principaux sont les récepteurs CB1 et CB2. Des neurotransmetteurs appelés endocannabinoïdes se lient à ces récepteurs et déclenchent diverses réponses biologiques.

Alors que les récepteurs CB1 se concentrent sur le système nerveux central, les récepteurs CB2 se trouvent sur les cellules de tout l’organisme. Cependant, chez les personnes obèses, les récepteurs CB1 s’étendent au-delà du système nerveux central, en proliférant dans le tissu adipeux. Cela suggère un lien entre l’activation du récepteur CB1 et l’obésité.

En plus des endocannabinoïdes, certains composés externes peuvent également affecter l’ESA. Il s’agit notamment de la CBD et d’autres phytocannabinoïdes présents dans le cannabis. La CBD ne se lie pas directement aux récepteurs CB1 et CB2. Cependant, il a été démontré qu’elle agit au sein de la SEC de manière complexe et indirecte.

La combustion des graisses et le brunissement des graisses

En matière de perte de poids et de santé en général, la graisse a souvent mauvaise réputation. Mais la graisse corporelle n’est pas la même pour tous. Tout comme chaque aliment contient des graisses saines et malsaines, la graisse corporelle peut aussi être saine ou nocive. Saviez-vous que les cellules graisseuses ont en fait des couleurs différentes ?

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La graisse blanche, est le résultat du stockage des calories excédentaires. Le stockage excessif de graisse blanche autour de l’abdomen est associé à un risque plus élevé de développer des troubles métaboliques tels que le diabète, les problèmes cardiaques et d’autres maladies.

D’autre part, la graisse brune, ou graisse brune, est un type de graisse sain. Les cellules adipeuses brunes contiennent une forte concentration de mitochondries riches en fer. C’est ce qui leur donne leur couleur marron. Ces cellules graisseuses brûlent des calories pour produire de la chaleur, et elles peuvent faire beaucoup pour aider à combattre l’obésité. Les nouveau-nés, les animaux en hibernation et les personnes ayant un bon fonctionnement métabolique ont tendance à avoir un pourcentage plus élevé de graisse brune.

Eh bien, il s’avère que la CDB peut favoriser la conversion de la graisse blanche en graisse brune, un processus connu sous le nom de “fat browning”. Des recherches récentes publiées dans une revue ont montré que la CDB augmente l’expression des gènes marqueurs et des protéines spécifiques à la graisse brune. Dans le même temps, la CDB a “ralenti” les niveaux de protéines associés à la production de globules blancs. La CDB a également stimulé le métabolisme des lipides (conversion des graisses en énergie), ce qui en fait une option prometteuse pour la prévention de l’obésité.

Santé métabolique et contrôle de l’appétit

Il a été démontré que l’obésité est un facteur de risque pour des problèmes de santé tels que le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie. La clé de ce lien est la santé métabolique. L’excès de graisse dans la région abdominale est associé à l’insulinorésistance, un problème de glycémie qui est souvent un précurseur de troubles métaboliques plus graves.

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L’insulinorésistance se produit lorsque les cellules cessent de répondre correctement à l’insuline, une hormone. Le corps lutte pour traiter le glucose et commence à produire un excès d’insuline pour compenser. Par conséquent, le taux de sucre dans le sang passe d’un niveau trop élevé à une chute spectaculaire de l’insuline supplémentaire. Le résultat est similaire à une augmentation du taux de sucre dans le sang puis à une chute. C’est un tour de montagnes russes qui provoque une sensation de léthargie, de faim et une envie de grignoter entre les repas.

La recherche suggère un lien entre le système endocannabinoïde et la régulation métabolique. Les récepteurs cannabinoïdes se trouvent dans le cerveau, le pancréas endocrinien et le tractus gastro-intestinal. Ils font partie intégrante des réseaux qui régulent l’apport alimentaire et l’appétit.

La suractivation du récepteur CB1 semble jouer un rôle dans l’obésité viscérale : une graisse malsaine stockée autour de l’abdomen. Plusieurs risques sanitaires sont associés à l’obésité viscérale en particulier, et la CDB peut jouer un rôle préventif. Des études ont montré que la CBD peut bloquer les enzymes qui activent les récepteurs CB1. Parmi les effets possibles, citons la réduction de l’appétit et l’inhibition de la prise de poids.

On a également constaté que l’inflammation et le stress oxydatif jouent un rôle majeur dans le développement du syndrome métabolique. Il a été démontré que la CDB a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes grâce à son action sur le système endocannabinoïde. Cela signifie qu’il peut soutenir la santé métabolique de manière globale, en agissant par plus d’un mécanisme.

En fait, une étude publiée dans un journal a noté la formidable potentiel thérapeutique du CBD dans le traitement des troubles métaboliques. Bien que davantage de recherches soient nécessaires, les chercheurs espèrent un avenir où la CDB sera intégrée dans la pratique clinique.