Ce qu’il faut savoir sur le CBD en 2022
Comment utiliser l’huile de CBD pour le mal de dos
Si vous envisagez de prendre de l’huile de CBD pour soulager votre mal de dos, nous vous recommandons vivement de choisir une teinture à spectre complet. Le CBD à spectre complet est un type d’extrait de plante entière qui contient tous les phytocannabinoïdes, terpènes et autres ingrédients actifs présents dans la plante de chanvre.
Si vous souhaitez éviter le THC, vous pouvez également utiliser des huiles de CBD à large spectre, qui contiennent tous les mêmes composés que le CBD à spectre complet, à l’exception du THC.
De multiples études ont montré que les préparations à base de cannabis à spectre complet offrent des effets plus importants que le CBD ou le THC isolés. Les chercheurs appellent ce phénomène “l’effet d’entourag”, en référence à la synergie bénéfique entre tous les composants de la plante.
Vous pouvez prendre de l’huile de CBD quotidiennement ou selon vos besoins. Vous pouvez également utiliser des produits topiques à base de CBD, comme les crèmes à base de CBD pour le mal de dos, mais gardez à l’esprit qu’ils n’agiront que sur la zone appliquée.
Dosage du CBD pour le mal de dos
L’une des questions les plus courantes que les gens se posent sur le CBD est de savoir quelle quantité prendre. Malheureusement, il n’existe pas de recommandation officielle de dosage de CBD pour le mal de dos ou toute autre affection.
Ce n’est pas surprenant, car la bonne quantité de CBD varie d’une personne à l’autre, en fonction de votre poids, de votre chimie corporelle unique, de la gravité du mal de dos et d’autres facteurs.
Nous recommandons l’approche “commencer doucement et aller lentement” suggérée par les chercheurs médicaux. Vous pouvez commencer par une petite dose de 10 à 15 mg d’huile de CBD et observer les effets au cours des deux heures suivantes.
Si ce n’est pas suffisant, vous pouvez augmenter progressivement votre dose de CBD jusqu’à ce que vous trouviez la quantité qui vous aide.
Questions fréquemment posées
Qu’est-ce que le CBD ?
Abréviation de cannabidiol, le CBD est l’un des centaines de phytocannabinoïdes présents dans le cannabis. Ces composés naturels sont en grande partie responsables des effets de la plante sur la santé. Contrairement au THC, le principal phytocannabinoïde psychoactif, le CBD n’est pas toxique.
Le CBD est-il sûr ?
Le CBD est une substance sûre qui a fait l’objet de nombreuses études de sécurité. S’il peut provoquer des effets secondaires, ceux-ci sont généralement mineurs et n’ont été signalés que dans des études utilisant des doses très élevées.
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est un complément contenant un extrait de CBD dérivé du chanvre, dissous dans une huile de support telle que l’huile d’olive pour faciliter l’absorption. Lorsque vous tenez des gouttes d’huile de CBD sous votre langue, elle peut être absorbée directement dans la circulation sanguine, ce qui est plus efficace que d’avaler du CBD.
Comment utiliser l’huile de chanvre pour le mal de dos ?
L’huile de CBD dérivée du chanvre peut être prise quotidiennement ou lorsque vous ressentez un mal de dos. Il est préférable d’utiliser un produit à base de plantes entières (à spectre complet ou à large spectre).
Quel est le bon dosage de CBD pour le mal de dos ?
Le meilleur dosage de CBD est différent pour chacun. Les chercheurs médicaux recommandent de commencer par une petite dose. Vous pouvez attendre quelques heures pour voir comment vous vous sentez, puis augmenter progressivement la dose au fil du temps jusqu’à ce que vous obteniez les effets souhaités.
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